近30年來，作為一個技術(shù)含量相對較低的行業(yè)，牙膏領(lǐng)域在技術(shù)上幾乎沒有什么新的突破，但其在廣告上卻格外的生龍活虎，花樣百出。 比如從功能上看，牙膏的基本特點有堅固、美白、防蛀，高級一些的特點有防出血、脫敏。甚至說自己的牙膏不含氟。這類五花八門夸張廣告，對現(xiàn)代有一定科學(xué)素養(yǎng)甚至有一定常識的人其實很容易鑒別。因為牙膏的基本功能就非常簡潔。
基本道理：讓牙齒堅固，是通過含氟來實現(xiàn)的。牙膏一定要含“氟”。1945年，世界上第一款佳潔士含氟牙膏上市了。牙膏里加氟化物是美國針對過去幾十年來對齲齒的研究。氟化物跟牙面接觸之后，氟離子會取代原來牙齒表面上的氫氧根離子，牙齒表面的成分會從磷灰石變成氟磷灰石。而氟磷灰石比人類牙齒表面本來的成分更耐磨，更耐腐蝕，從前能慢慢溶解牙齒表面的牙菌斑，現(xiàn)在也很難消融掉用氟處理過的牙面了，所以加氟是有好處的。
而牙膏林林總總的各種功能基本都可以忽視。比如，
美白：這世界上還確實有立刻見效的安全方法，能讓你的牙變得美白，那就是洗完牙后拋光加美白 。這只需要半個多小時，就有立竿見影的效果，所以你真的要想牙齒美白，去做一個全套的洗牙，而不要指望用牙膏來實現(xiàn)。
脫敏：脫敏一點不能改善牙齒的問題，也不利于牙齒的健康。
防止牙齦出血：其實是靠加入了氨甲環(huán)酸來止血，而出血并不是劃傷，而是厭氧菌、食物殘渣在黏膜堆滿了，并發(fā)酵腐爛引發(fā)出血。有一點肯定的是，健康的牙齦不會無緣無故出血，這是它在發(fā)出警報。在這種情況下，如果選擇使用止血牙膏，無異于強(qiáng)行關(guān)閉了“警報”，卻無視牙齦出血的真相，反而延誤就診，根本起不到治療效果。所以，用一種抑制大出血的氨甲環(huán)酸，就是治標(biāo)不治本。
絕大多數(shù)的牙齦出血都是因為牙周炎和牙齦炎等牙周疾病，例如刷牙方式、咀嚼習(xí)慣等，都有可能引起出血。這種情況下，咨詢牙醫(yī)，定期口腔檢查，及時潔治牙齒，才能真正治療牙齒疾病。日常生活中發(fā)現(xiàn)牙齒出現(xiàn)問題，幾乎只能找牙醫(yī)解決，沒有其它更好的辦法，偏方、牙膏等自我治療方法，是不可靠的。
而作為我們每天早晚都要使用的牙膏，它的最大用處就是通過含有的“氟”讓牙齒更堅固，美白和脫敏屬于效果夸大，防止牙齦出血掩蓋了牙周問題，不利于長期的口腔健康。
面對日常生活中的那些夸大的或不科學(xué)的廣告，往往不需要對泡沫有什么特別深入的了解，我們只要知道幾條基礎(chǔ)知識，就能一眼識別出一大批同類的泡沫。
