觀察不等于評價，感受不等于想法

我們一定要練習(xí)表達(dá)自己的感受，建立一個自己的關(guān)于感受的詞匯表，當(dāng)我們需要表達(dá)的時候，我們有很多詞匯可以形容自己的感受。有的時候去示弱，去表達(dá)一點(diǎn)自己的感受，表達(dá)自己的感受尤其是一些消極感受，是一件特別困難的事情，因為在我們看來，誰袒露感受，誰就是示弱。我們的文化里面不鼓勵弱者去表達(dá)感受，但是記得，把自己的感受表達(dá)清楚，有助于解決沖突。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成，瀏覽時請結(jié)合常識與多方信息審慎甄別。
平臺聲明：文章內(nèi)容（如有圖片或視頻亦包括在內(nèi)）由作者上傳并發(fā)布，文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn)，簡書系信息發(fā)布平臺，僅提供信息存儲服務(wù)。

相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容

友情鏈接更多精彩內(nèi)容