思想決定行為，行為決定習(xí)慣，習(xí)慣決定性格，性格決定命運(yùn)。
——杰克·霍吉
無(wú)數(shù)先輩的，別人的以及自己的經(jīng)驗(yàn)告訴我，習(xí)慣的改變，其根本是思維的改變。所以，外在的躍遷一定先是有內(nèi)在的躍遷，而內(nèi)在的躍遷，是心靈家園的飛躍與拆遷，最終促就外在的躍遷。
躍遷之二八原則
躍遷中有一個(gè)二八原則。運(yùn)用到成長(zhǎng)中就是，成長(zhǎng)的量變花去這一階段80%的時(shí)間，得到20%的效果，而成長(zhǎng)的質(zhì)變花去20%的時(shí)間，得到80%的效果。如果拆墻是量變，那躍遷就是質(zhì)變。量變引起質(zhì)變，也就是要想成長(zhǎng)躍遷，積累是必須的。質(zhì)變是量變的積累，也就是說(shuō)，只要你在不斷努力，就別著急，種下的種子遲早會(huì)發(fā)芽。
關(guān)于量變
我的量變可以從高中時(shí)候算起，那時(shí)我就感覺(jué)內(nèi)在和外在極度矛盾。我想寫(xiě)作，可每天滿滿的課讓我少有空閑。我想攝影，可只有成山的課本和卷子。我想學(xué)哲學(xué)，佛學(xué)，然而除了馬克思主義就沒(méi)其他的哲學(xué)了。那時(shí)候，我像沙漠里的花朵，靠著《格言》《意林》《青年文摘》熬過(guò)那段如“黎明前的黑暗”般的日子。
大學(xué)時(shí)候，我從佛學(xué)里找到內(nèi)心歸屬，心靈得以慰藉。努力克服原生家庭的影響，學(xué)著不斷覺(jué)察內(nèi)在。但我很少跟人提起佛學(xué)以及我學(xué)佛的事，因?yàn)槲沂切Хǚ?，而不是理論學(xué)習(xí)者。而這事，改變的是內(nèi)在，跟外在說(shuō)與不說(shuō)沒(méi)什么關(guān)系，何況，沒(méi)做到的時(shí)候說(shuō)出來(lái)反而丟臉。
工作以后我更想改變自己的習(xí)慣，提升能力，找到自己的專長(zhǎng)和人生目標(biāo)。于是轉(zhuǎn)而我開(kāi)始在網(wǎng)絡(luò)里尋覓。我關(guān)注了一大堆的微信公眾號(hào)，遇到了橙子學(xué)院，一遍遍刷新了我的三觀。我發(fā)現(xiàn)我很缺乏邏輯和理性，迫切需要建立起自己的知識(shí)體系，可是我卻很茫然，不知從何下手。朋友也潑我冷水，說(shuō)微信公眾號(hào)里很多都是毒雞湯，是為了賺取點(diǎn)擊量的無(wú)聊文章。至于里邊的大道理，誰(shuí)都知道，根本不用看，都差不多，關(guān)鍵是你能做到多少？于是，熱情冷卻下來(lái)，三分鐘熱度，執(zhí)行力、自律能力都欠佳的我，就這樣還沒(méi)啟航就擱淺在沙灘上。橙子學(xué)院沒(méi)聽(tīng)?zhēng)坠?jié)課，三件事打卡打了一陣也扔一旁了，線下活動(dòng)去了兩回也懶得去了。
關(guān)于質(zhì)變
直到這個(gè)暑假，我終于決定不能再這樣過(guò)了，我看到了古典老師的新書(shū)《躍遷》，決心跳出困住自己的“學(xué)習(xí)——松懈——焦慮——學(xué)習(xí)”等各種輪回怪圈。我終于去參加了一年前就知道的卻從沒(méi)去過(guò)的拆書(shū)幫線下活動(dòng)。結(jié)緣拆書(shū)幫正是在一年前橙子學(xué)院組織的線下活動(dòng)中認(rèn)識(shí)了加一，那時(shí)他剛剛開(kāi)始準(zhǔn)備在重慶建立拆書(shū)幫分舵。如今他早已是重慶拆書(shū)幫舵主，帶領(lǐng)著拆書(shū)幫日益壯大，幫內(nèi)多名長(zhǎng)老，拆書(shū)家和學(xué)習(xí)者都很多。沒(méi)想到，參加了一次線下活動(dòng)，就讓我徹底喜歡上了拆書(shū)幫。這是一個(gè)很有活力很有能量的組織，它擁有著改變他人的力量，有著極強(qiáng)的可操作性。而且特別喜歡拆書(shū)幫不同于很多其他活動(dòng)的一點(diǎn)是線下活動(dòng)會(huì)限制人數(shù)，讓拆書(shū)家足以控場(chǎng)的人數(shù)要求，保證了學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)效果，特別棒！我感覺(jué)拆書(shū)家是多么需要又多么牛逼的存在，也許未來(lái)會(huì)成為更加普遍更加厲害的職業(yè)。最重要的是，我看到了我實(shí)現(xiàn)躍遷的希望。
我似乎不再迷茫了，有了方向，有了動(dòng)力。以前我總是想做的太多，愛(ài)好太多而不能割舍，以至于什么都沒(méi)做好。而現(xiàn)在，我思索了很久，決定重點(diǎn)培養(yǎng)我的寫(xiě)作和畫(huà)思維導(dǎo)圖方面的能力。我借助拆書(shū)家拆的微習(xí)慣方法和“微習(xí)慣”這個(gè)app，建立了很多習(xí)慣，包括生活方面，成長(zhǎng)方面，堅(jiān)持打卡。我找回了寫(xiě)作的靈感，學(xué)習(xí)了怎么畫(huà)思維導(dǎo)圖，更多的早睡早起，堅(jiān)持記賬，戒掉看電視劇玩游戲這樣費(fèi)時(shí)，低效率又少營(yíng)養(yǎng)的事。
我也不再焦慮的眉毛胡子一把抓的到處學(xué)。我只聚焦我需要的能力來(lái)學(xué)習(xí)。只要能提升自己想要的需要的能力，能讓自己內(nèi)心寧?kù)o，什么都好，否則任他吹的天花亂墜，我也暫不關(guān)注。比如，自我催眠。看起來(lái)跟成長(zhǎng)沒(méi)有關(guān)系，但卻是通往自己潛意識(shí)的一座橋梁。我通過(guò)自我小催眠，看到三所房子，之前有寫(xiě)過(guò)，發(fā)在簡(jiǎn)書(shū)里，題目名是《一個(gè)小催眠告訴你——潛意識(shí)里的房子什么模樣》。就是這樣的小催眠，讓我深度清理了自己，釋放自己。甚至，我不惜花了一個(gè)下午，畫(huà)出我腦海里理想的心靈家園，還有我自己，以及我的內(nèi)在小孩。
事實(shí)上，后來(lái)，我和內(nèi)在小孩對(duì)話，成功對(duì)內(nèi)就消除了自己的負(fù)面情緒。我意識(shí)到了內(nèi)在小孩需要的不是道理，而是自己對(duì)自己的陪伴，關(guān)心，耐心和愛(ài)心。當(dāng)深入內(nèi)心，和內(nèi)在小孩對(duì)話后，我們就成了親密的戰(zhàn)友。再后來(lái)，我剛開(kāi)學(xué)，各種雜事讓心里感到無(wú)比焦慮，我甚至做拆書(shū)幫訓(xùn)練營(yíng)作業(yè)和周末分享都有心無(wú)力，腦袋像凝固了一樣。我的內(nèi)在小孩就給予我極大的關(guān)心和愛(ài)心，要幫我完成拆書(shū)作業(yè)和周末分享，這也是我內(nèi)心喜歡和想做的事。于是，內(nèi)心的包袱輕了，思緒重新流動(dòng)，在回家的公交車(chē)上我就開(kāi)始寫(xiě)這篇文章。
關(guān)于心靈家園，它一樣需要躍遷。當(dāng)內(nèi)在已經(jīng)一團(tuán)糟，雜物太多，整理收納，拆墻都已經(jīng)不夠了，而是需要躍遷，建一個(gè)新家。而這個(gè)假期，我剛好住進(jìn)了我的新家，渴望著一個(gè)美好的心靈家園。通過(guò)在拆書(shū)幫學(xué)習(xí)，我的確在躍遷到我理想家園的路上。恰好，我工作的地方也搬了新寢室，更寬敞明亮。誰(shuí)能不說(shuō)這是一種命運(yùn)般的安排，內(nèi)外奇跡般的相互作用，相互統(tǒng)一呢。
我畫(huà)了幾幅思維導(dǎo)圖，突然就有了靈感。我們拼命想要學(xué)習(xí)的無(wú)非就是時(shí)間管理，情緒管理，以及很多職場(chǎng)職業(yè)方面的技能。有的人比較有養(yǎng)生觀念，還會(huì)學(xué)習(xí)營(yíng)養(yǎng)學(xué)健身方面的知識(shí)。我把這些全都畫(huà)出來(lái)，尋找他們的關(guān)系。突然發(fā)現(xiàn)，我一直想要的知識(shí)體系很快就在腦海成型了！甚至于我把學(xué)佛學(xué)到的一些理念和體會(huì)也能恰好的融入進(jìn)去。感覺(jué)自己就像得到一個(gè)寶貝葫蘆，以后學(xué)什么，學(xué)的歸類(lèi)為什么，都再清晰不過(guò)了。所有的知識(shí)都能在這里找到恰當(dāng)?shù)奈恢?。我看清了自己的?yōu)勢(shì)，有了發(fā)展方向，知道自己還欠缺什么。
（由于暫時(shí)沒(méi)有彩鉛，只能先畫(huà)出草圖。）
躍遷之冪律原則
冪律有兩個(gè)特征，一個(gè)是分布不均，還有一個(gè)是分形。每一個(gè)分支都是總體的樣子。
我們每個(gè)人就像一棵樹(shù)一樣。只是我們會(huì)行走，會(huì)利用工具，能改變環(huán)境，更能改變我們自己。
一棵樹(shù)，一個(gè)人，宇宙萬(wàn)物都遵循著一定的法則。道家稱它為“道”，佛家稱之為“法”。宇宙就像是一棵巨大無(wú)比的金光閃閃的樹(shù)。宇宙中又有無(wú)數(shù)個(gè)大千世界，其中一個(gè)是我們地球，地球上又有無(wú)數(shù)個(gè)體，個(gè)體一樣體現(xiàn)著宇宙的法則，所以說(shuō)“一花一世界，一葉一菩提”。所以說(shuō)原則不同于知識(shí)，不同于人為創(chuàng)造出的概念，它一直都在。
優(yōu)秀的思想，書(shū)籍，正是用能讓我們聽(tīng)懂的，可操作的方式說(shuō)明了這些原則。牛人正是比普通人掌握了更多原則，能更好運(yùn)用這些原則，建立起強(qiáng)大知識(shí)體系與邏輯體系的人。
關(guān)于“樹(shù)”的知識(shí)體系
個(gè)體的知識(shí)體系好比一棵樹(shù)。
根部是邏輯體系，也是思維程序，每個(gè)人思維程序都不太一樣，人與人之間，處理方式恰當(dāng)就好比頭腦風(fēng)暴，大家獲利，而不恰當(dāng)?shù)姆绞骄蜁?huì)因思考方式不同產(chǎn)生誤會(huì)。
時(shí)間如同樹(shù)的主干。我們花時(shí)間培養(yǎng)習(xí)慣，提高效能。習(xí)慣如年輪，影響樹(shù)的生長(zhǎng)快慢，粗細(xì)程度。效能則影響樹(shù)的生長(zhǎng)高度和方向。
情緒如枝干，隨著外在的風(fēng)雨搖晃。還影響著個(gè)人的毅力，能量，精力。好的情緒管理能有效化解負(fù)面能量，化風(fēng)雨為養(yǎng)分。
健康如葉子，越健康越嫩綠，同時(shí)也需要良好的新陳代謝。
溝通如落葉，好的溝通比如非暴力溝通能帶給對(duì)方養(yǎng)分，良好的情緒體驗(yàn)，促進(jìn)問(wèn)題解決。而不良的溝通就是有毒的葉子。
技能，成就如花和果實(shí)。是生命的綻放，是人生的價(jià)值。還能換取金錢(qián)，改善樹(shù)的生活環(huán)境。而金錢(qián)的實(shí)質(zhì)是交換工具，其實(shí)是我產(chǎn)出你想要的需要的，來(lái)?yè)Q取我想要的我需要的。
觀察力是對(duì)外好奇，收獲知識(shí)和養(yǎng)分的方式，好比吸收陽(yáng)光與雨露。洞察力是對(duì)內(nèi)的審視和控制，好比根系在土壤里尋覓養(yǎng)分。
能量是一棵樹(shù)的味道，和它的枝葉形成的綠蔭。正能量總是散發(fā)著陽(yáng)光般的味道，還能為他人營(yíng)造出一片蔭涼。
一棵樹(shù)的成就，在于它的葉子健康，枝干情緒管理良好，根系磅礴發(fā)達(dá)，花朵芬芳，能力創(chuàng)造力收獲碩果，植物本身具有很強(qiáng)的觀賞性或功能性。嫁接出好植物——下一代。有的還能用果實(shí)里的種子種出一片莊園來(lái)，好比新東方。
好的樹(shù)不僅有健康的身心，豐富的成就，讓人羨慕的經(jīng)濟(jì)自由，更有強(qiáng)大的利用體系解決問(wèn)題的能力。
關(guān)于“樹(shù)”的邏輯體系
地面的樹(shù)干，樹(shù)枝，樹(shù)葉，花果，落葉，都屬于外在的體系，而根系，包括意識(shí)，潛意識(shí)，邏輯，思維，都屬于內(nèi)在的體系。
我們想提升自己，提升時(shí)間管理，情緒管理能力，提升職場(chǎng)技能，溝通技巧，看起來(lái)都是外在的改變，其實(shí)都需要內(nèi)在思維的改變，也許是一個(gè)小小的思維改變，就能達(dá)到行為的巨大改變。當(dāng)然，通過(guò)外在的改變，一定程度上也會(huì)迫使內(nèi)在進(jìn)行改變。
在拆書(shū)幫，可以拆實(shí)用類(lèi)書(shū)，也可以拆理論類(lèi)書(shū)籍。拆實(shí)用類(lèi)具有立竿見(jiàn)影的效果，拆理論類(lèi)則具有刷三觀，完善根系即邏輯體系，通過(guò)內(nèi)部的改動(dòng)來(lái)逐漸改變整棵樹(shù)的效果。不論如何，都能從中提升我們解決問(wèn)題的能力，更好的實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)與價(jià)值。
而關(guān)于人生目標(biāo)與價(jià)值，只有靠自己去尋找。別的任何理論書(shū)籍過(guò)組織都幫不了你。
關(guān)于冪律分形和終極目標(biāo)
冪律分形，從另一角度說(shuō)明整個(gè)世界就是一個(gè)整體。
我很佩服古典老師，我相信他是深深懂得這一道理的。他建立橙子學(xué)院，希望來(lái)到這里的人都成長(zhǎng)為自己的樣子。橙子學(xué)院logo有一個(gè)小飛機(jī)，是因?yàn)樗嘈?，他把飛機(jī)撿起來(lái)向前扔，然后其他人接著撿起來(lái)，再把小飛機(jī)向前扔，然后就這樣推動(dòng)著我們的世界越來(lái)越好，越來(lái)越進(jìn)步。我也想做這樣的事。
偶然間，我看到加一在簡(jiǎn)書(shū)里介紹自己是立志做一名利他主義者。這讓我感到內(nèi)心震撼而溫暖，也想找到自己的終極目標(biāo)和志向。
這種作為個(gè)體，卻有著整體視角的覺(jué)悟都讓我佩服不已。我想著，對(duì)我而言最重要的是什么。然后心里漸漸明朗了——我要立志做內(nèi)在小孩的守護(hù)者，做幫助自己和他人管理內(nèi)在家園的正能量傳播者。
從佛家角度來(lái)講，整個(gè)世界就像海一樣，每個(gè)人只是一朵浪花。單看浪花是獨(dú)立的，但其實(shí)從廣闊的海的角度來(lái)看卻是與一切浪花聯(lián)系的。換個(gè)比喻，世界就像大地，每個(gè)人都是一棵樹(shù)，只是樹(shù)比浪花的形態(tài)固定得更久，人們?yōu)榱藚^(qū)別于其他形態(tài)而命名為“樹(shù)”。所以人也只是一種形態(tài)，從更廣的角度來(lái)看就是因果輪回的。知道這些，而具有極大慈悲心的稱為菩薩?？雌七@一境界，跳出輪回的稱為佛。
我感謝我所有的經(jīng)歷，和遇到過(guò)的人，促成了我的成長(zhǎng)。也很感謝遇到拆書(shū)幫和拆書(shū)幫的伙伴們，簡(jiǎn)直是我實(shí)現(xiàn)內(nèi)在躍遷的飛船！更感謝加一，讓我找到自己的終極目標(biāo)，也作為我們拆書(shū)幫第七期訓(xùn)練營(yíng)如魚(yú)得水隊(duì)的老師，給予了我們很大的幫助。
而接下來(lái)，外在的躍遷則依然需要腳踏實(shí)地。不同于內(nèi)在的改變，高大上般的感覺(jué)，外在的改變是平凡的，是滴水石穿，是漫漫長(zhǎng)征路。
讓我們一起躍遷吧，一起飛躍，一起拆遷。
