昨天買東西時(shí)，W先生說你不要買太多，提不動(dòng)。我還信心滿滿，說車就停在后門停車場(chǎng)，不到二十米。

推著一購物車東西，先提一個(gè)袋子過去，打開后備箱放進(jìn)去，不關(guān)，再去提一袋子，然后還有一箱牛奶。

把東西裝完，開車回家時(shí)還蠻有成就感，買了這么多東西，爽！

結(jié)果今天就悲催了。

中午吃完飯，樂奶奶聽我說樂同學(xué)的空調(diào)外機(jī)響了一晚上，吵得我沒睡好，就說趕緊去睡覺去。我說不急不急，走走再睡。

剛走了兩步，突然右邊屁股坐骨處劇烈的疼，幾乎站不住。

有拳頭砸，手拍，有緩解，躺床上，還疼，酸困酸困的。

什么情況？

想了一下，應(yīng)該是昨天提重物的原因，雖然不到二十步，畢竟兩個(gè)最大的塑料袋裝的東西不少，挺沉的。

我的腰椎一直不好，坐軟沙發(fā)時(shí)間長(zhǎng)了，突然起來右腳就不能著地，一著地腰會(huì)鉆心的疼。

搬到這套房子后，床墊用的是硬的那一面，沙發(fā)硬度適中，坐著正好。

以前查過，腰椎有兩節(jié)有點(diǎn)不好，會(huì)影響坐骨神經(jīng)，有時(shí)候買菜多了從菜市場(chǎng)提回家也會(huì)腰疼。

可是，今天腰一點(diǎn)都不疼，反倒是右邊坐骨處疼，什么情況??？

下午有遠(yuǎn)程講座，站著聽，快五點(diǎn)了，實(shí)在坐立不安了，回小區(qū)美容院，讓小石姑娘用活絡(luò)油給推一推。

小石用油推，手搓，還用熱灸藥泥給灸了十五分鐘，前前后后近四十分鐘，有效果，下地后發(fā)現(xiàn)緩解很多，總算不大疼了。

吃完晚飯，休息會(huì)還是出門走了路，回家繼續(xù)做了一套八段錦，只不過第五式搖頭擺尾去心火做的敷衍一點(diǎn)，尾椎骨部位沒敢搖的幅度太大。

記得W先生說過我這種情況要在單杠上吊一吊，于是又踩個(gè)小凳子在樂同學(xué)的單杠吊了幾次，手上沒勁，數(shù)不到二十下就踩在凳子上了。

到這會(huì)，只要站著，輕松很多，還是不能久坐，看來以后上班也不能久坐了，隔一會(huì)就要起來走走。

自己什么情況還不知道嗎？看來以后還是不能逞強(qiáng)，提重物要量力而行，盡量不提。

一直覺得自己身體素質(zhì)還可以，覺得自己還年輕，沒想到不知不覺中，身體卻真實(shí)的出賣了我。

這是好事，提醒自己，已經(jīng)到了應(yīng)該規(guī)律作息、愛惜身體的年齡。自信很重要，萬萬不可盲目自信。遇事要有寬容的態(tài)度，千萬別較勁。

圖片是推完腰穿過小花園時(shí)拍的。

這小小的花園，熟悉的植物，每次經(jīng)過都有不同的收獲。

正如人的一生，每個(gè)階段都有不同的風(fēng)景，有不一樣的美，到哪個(gè)山頭就唱哪里的歌。

想起周國平先生說的不較勁，深以為然。