昨天遭群友脅迫，以后需要按時更新簡書了。其實想想也挺好的，之前總是隔三叉五的更新一下，最后都不知道那天發(fā)生了什么。哈哈哈，自律從小事做起。

1，健身一小時，跑步5km。感覺冒了兩斤汗，健身的時候看到倆大個子力氣比我還小，就像我當(dāng)初進健身房一樣，瞬間成就感爆棚??！跑步的時候感覺有點累，但是精神狀態(tài)好多了。

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2，英語 課件一小時。

發(fā)現(xiàn)最近半個月英語有點懈怠，可能是沒有養(yǎng)成好的習(xí)慣，以后必須定下死任務(wù)才行，聽力口語要加油。

3，讀書 以后有時間還是多讀讀書

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4 工作

經(jīng)過半個月的痛苦折磨，終于完成input板卡布線，預(yù)計明天完成output布線，項目評審及進度控制表寫作，板卡物料清單整理。

5 每天一任務(wù)

英語半小時

熟悉兩個英雄故事

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