? ? 自從前天一大早開始往機(jī)場趕，我的生活固定的運(yùn)轉(zhuǎn)模式就開始打破了，一路向南，又來到了這個(gè)熟悉又陌生的城市，香港。
? ? 今天一早起來練習(xí)完瑜伽，好像才回過神來，感覺這兩天我都不在，是一個(gè)固定的運(yùn)作模式在代替我，說話，走路，做事情?？此埔磺姓＃鋵?shí)，我沒在。
? ? 再回過頭來回顧一下這兩天的生活，真真是把我的固有模式淋漓盡致的放大演繹一遍。各種焦慮，對孩子的控制，對媽媽的抱怨，對先生的指責(zé)，各種戲碼上演的不亦樂乎。誠然，在平時(shí)的生活中，基于不斷的修習(xí)，覺察，反省。很多模式能夠在第一時(shí)間覺察到，進(jìn)而進(jìn)行調(diào)整?？墒窃诼猛旧?，特別是帶著兩個(gè)娃，自己忙于應(yīng)付外在的變化和不確定性，稍微建立起來的一點(diǎn)覺察力開始土崩瓦解。
? ? 由此我也認(rèn)識到，平時(shí)精進(jìn)的修習(xí)太重要了，否則平時(shí)看著挺好，一旦遇到生命中的重大事件，突發(fā)情況，馬上會(huì)被打回原形。就像我在佛陀傳中看到的，一行禪師的書里看到的，觀呼吸，以正念的方式吃飯，走路以及冥想是多么重要。在這里給自己mark一下，回去就學(xué)習(xí)并練習(xí)起來。
? ? 所以說，出來旅行一下太好了，在陌生的環(huán)境中，警覺度有所提高，舊有的模式才會(huì)容易顯現(xiàn)，捕捉到它，帶到意識上來，就幫助自己前進(jìn)了。
? 然后說說朵朵。旅行也打破了朵朵日常的生活模式，面對大量的新環(huán)境，我不斷給她建立概念，以三段式的方式幫她鞏固概念，我能夠感覺而不僅僅是在頭腦中認(rèn)知到，這對她很重要。她的系統(tǒng)在迅速的運(yùn)轉(zhuǎn)，聯(lián)結(jié)。如果僅僅是帶著她去看，去體驗(yàn)，而不用語言幫她配對，建立概念，一切在她而言就是新鮮的感官刺激，而無法上升到認(rèn)知，僅僅是懵懵懂懂大量的刺激。而一旦用簡潔清晰的語言幫她將環(huán)境不斷進(jìn)行配對，經(jīng)由感覺，心理，就上升到了認(rèn)知。就像昨晚，在商場里，有一家店的燈造型很特別，她就拉著我，嗯嗯的指著那個(gè)燈，我蹲下來看著她說，是的，這是燈。她就點(diǎn)頭，很開心的笑。她之前認(rèn)識燈，但是這個(gè)燈的樣子超出了她的認(rèn)知，她就開始疑惑，經(jīng)由我的確認(rèn)，她對燈的認(rèn)知范圍擴(kuò)大了，就產(chǎn)生了一種喜悅感。
? ? 在這兩天中，我的腦子里冒了無數(shù)次: 感覺教育，以概念為本的實(shí)物教學(xué)，我之前學(xué)過的東西和朵朵呈現(xiàn)出來的狀態(tài)配對上了。我對這些概念有了新的認(rèn)識，真的好感恩。
? ? 昨天下午在香港最大的反斗城，濤濤在忙著選玩具，很大的一個(gè)商場里，滿滿的各種各樣的新奇的玩具。朵朵在人來人往，嘈雜的環(huán)境中用了大半個(gè)小時(shí)只干了一件事情: 插上嬰兒車的安全扣。打開的時(shí)候有些緊，她就看著我叫媽媽，我給她打開后，她就專心致志的把兩邊的安全扣慢慢的插上，當(dāng)兩邊都咔嗒一聲扣好后，她非常喜悅的抬頭看我，我跟她目光的對視，很開心的拍手鼓勵(lì)她，她就很有成就感的咧嘴笑，然后讓我打開她再重新嘗試。大概40分鐘時(shí)間，從起初分不清正反，過程很笨拙，到她越來越嫻熟，動(dòng)作越來越精準(zhǔn)。這個(gè)過程中，我表面平靜，內(nèi)心卻在大喊，重復(fù)是兒童的智力體操，就是這樣的，就是這樣的??！
? ? 特別是，周圍充斥著大量的玩具，好多人，混亂的環(huán)境，但是那個(gè)瞬間，嬰兒車上的安全扣就是朵朵工作的全部需求，我在內(nèi)心默默的向蒙奶奶致以崇高的敬意，真是太偉大了！
? ? 晚上，帶兩個(gè)孩子下樓遛彎，酒店旁邊有個(gè)小公園，里面有很多游樂設(shè)施，并不花哨但是能夠讓孩子攀爬，奔跑，轉(zhuǎn)彎，繞行，還有幾個(gè)滑梯，搖馬，秋千。除了濤濤和朵朵，還有一些其他的小朋友，都玩的很興奮。攀爬，奔跑，跳，滑滑梯，蕩秋千。我突然有一個(gè)感覺，在我們的環(huán)境中，孩子們的身體活動(dòng)還是太少了，想到之前看到的日本有名的藤幼兒園的照片，和一些歐美國家的幼兒園，給孩子提供大量空間和自然的環(huán)境去發(fā)展身體。身體的發(fā)展對孩子極其重要呢。好吧，自由就是活動(dòng)這句話又在我腦子里面自動(dòng)盤旋了。
? ? 現(xiàn)在寫起來，我滿腦子都想著如何整理我們自己的環(huán)境，給孩子提供充足又恰當(dāng)?shù)幕顒?dòng)空間，如何在教學(xué)中體現(xiàn)概念為本的實(shí)物教學(xué)。這樣看來，出外旅行一舉多得，覺察了自己的內(nèi)在狀態(tài)，全家人一起體驗(yàn)游玩的樂趣，同時(shí)也進(jìn)行了教育考察。
? ? PS: 昨晚12點(diǎn)睡，今早5點(diǎn)起來練瑜伽，然后就在這里寫文章，果然假期模式跟我沒什么關(guān)系。也可能這就是我認(rèn)知中的假期模式，可以更放松愉悅的練瑜伽，考慮工作了。
? ? 下面要寫一寫我的另一個(gè)發(fā)現(xiàn)，還在觀察中，我覺得也很重要，我就寫在下一篇里吧，因?yàn)檎归_又是長篇大論。
? ? 本來想簡單寫寫，結(jié)果寫起來就停不下來，輕輕松松就快要到2000字了，并且寫的過程把我之前在腦子想的整合起來，感覺更清晰了，感恩自己的勤奮碼字，感恩感恩！
