三十多歲的你,有焦慮“病”嗎?

圖片來自網(wǎng)絡(luò)

年過三十,做著一份普通的工作,拿著一份不高的薪水,被房貸車貸壓得喘不過氣,身邊的同事要么成了自己的頂頭上司,要么跳槽拿著百萬的年薪,要么創(chuàng)業(yè)開了自己的公司,自己卻好像一無所長(zhǎng),走在人群中都隨時(shí)會(huì)被淹沒。我們害怕一直這么平庸下去,卻不知何去何從。想跳槽,怕辛苦;想創(chuàng)業(yè),怕失敗。一年又一年,我們沒有利用工作之余的時(shí)間學(xué)一門外語、考一個(gè)證書、讀一個(gè)學(xué)位,甚至連經(jīng)驗(yàn)和人脈都沒有積攢。我們把時(shí)間浪費(fèi)在對(duì)前程的思考上,卻遲遲不肯行動(dòng),到頭來只剩了焦慮。

大學(xué)即將畢業(yè)的時(shí)候,我們?cè)诳佳泻途蜆I(yè)之間猶豫;工作不如意的時(shí)候,我們?cè)诹粝潞碗x開之間搖擺;婚姻不順心的時(shí)候,我們?cè)趫?jiān)守和放手之間糾結(jié)。我們總是覺得要想清楚了才能行動(dòng),可是日子不會(huì)因?yàn)槲覀儧]想清楚而停下腳步,光陰流逝,我們什么都沒有做。

有時(shí)候,越思考,越焦慮。


我們翹著二郎腿、刷著朋友圈、追著網(wǎng)劇、逛著網(wǎng)店,焦慮著工資怎么這么低、房?jī)r(jià)怎么這么高,卻不肯多讀一本書、多考一個(gè)證;我們吃著火鍋,焦慮著長(zhǎng)胖怎么辦,卻不肯起身去健身房享受揮汗如雨的快感;我們熬著夜,焦慮著皮膚變差怎么辦,卻不肯關(guān)上手機(jī)早點(diǎn)睡覺;我們透支著身體,焦慮著生病怎么辦,卻不肯在平時(shí)養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。

你說,想比做容易??!

可是,想著如何節(jié)衣縮食,想著什么時(shí)候才穿得下買回來許久的那件漂亮衣服,整天擔(dān)心變丑了會(huì)不會(huì)被老公甚至是孩子嫌棄,日子就過得容易嗎?


能治愈焦慮的,唯有起身行動(dòng)。做得多了,焦慮自然就少了。踏踏實(shí)實(shí)工作生活,日子會(huì)過得充實(shí)開心很多。

因?yàn)椋?b>所謂選擇,不是思考的結(jié)果,而是行動(dòng)的犒賞。


年過三十,一切還來得及。有四十歲才跨界創(chuàng)業(yè)的,有五十歲才上大學(xué)的,更有76歲才開始繪畫的摩西奶奶。跟這些人比,我們憑什么說來不及?來不及只是不行動(dòng)的借口。

莫因前路未知而害怕,莫因落后很多而慌張。別光顧著追求結(jié)果,卻忘了享受過程;別光想著一夜成名,卻不肯厚積薄發(fā)。

我們只是普通人,把普通的日子過好,我們的人生一樣可以熠熠生輝。

光想不做空焦慮,

起身行動(dòng)方對(duì)癥。

踏實(shí)生活莫急躁,

平淡簡(jiǎn)單亦人生。

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