一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)，參加了一堂瑜伽課。老師是一位充滿仙氣的美女，有著楊柳細(xì)腰，櫻桃紅唇。弱不禁風(fēng)，婀娜多姿，很少言笑，仿佛從古代的畫里走出來(lái)的凌波仙子，飄飄欲仙。她的課堂很生動(dòng)，也很有力量。我也在剎那間喜歡上了瑜伽，從此不可分離。一堅(jiān)持就是五年。
時(shí)光如白駒過(guò)隙，轉(zhuǎn)眼又是盛夏。一天天堅(jiān)持下來(lái)，我漸漸地深入瑜伽，慢慢地愛(ài)上瑜伽，目前已經(jīng)融入骨血，不可剝離。
最初，我愛(ài)上了瑜伽的體式之美，我認(rèn)為站姿是神奇的，后彎是美妙的，前屈是優(yōu)雅的，扭轉(zhuǎn)是快樂(lè)的，倒立是輕松的。而在這各種美之中，充滿展現(xiàn)了女性的柔美與多姿。那個(gè)時(shí)候，我只上愛(ài)上了它的表象。
斗轉(zhuǎn)星移，我漸漸地離不開瑜伽。如同一日三餐，不可或缺。
每每一天的忙碌結(jié)束之后，我就會(huì)凈下心來(lái)，坐在陽(yáng)臺(tái)上的搖椅上俯瞰整個(gè)城市的車水馬龍，想想一天中經(jīng)歷的人和事，每日三省自身，偶爾會(huì)和家人分享當(dāng)天的感悟。后來(lái)的時(shí)光，我更喜歡去臥室，輕輕地拉上透明的水晶珠簾，與喧囂的世界隔離，放下一切，鋪開瑜伽墊，點(diǎn)上酥油燈，讓心安靜下來(lái)，輕輕地閉上雙眼，在舒緩的音樂(lè)中，做瑜伽，感受身體的酸痛，沒(méi)有外力的幫助，只有深呼吸來(lái)克服它，感受身體的感受。彼時(shí)，我認(rèn)為瑜伽就像生活的暗喻。靜下心來(lái)，想象著自己來(lái)到一處林間小道上，陽(yáng)光透過(guò)樹葉的罅隙折射下來(lái)，空氣中充滿著花兒的清香，遠(yuǎn)處的溪水清澈地流淌，我仿佛來(lái)到了一片花的海洋。我允許自己這樣的游離，一個(gè)小時(shí)的瑜伽練習(xí)很快過(guò)去，伴隨著舒緩的音樂(lè)我開始瑜伽冥想術(shù)，十分鐘的瑜伽冥想讓我輕松愉快休息好，瑜伽練習(xí)中的酸痛一掃而光，周身干凈而透通。仿佛是一個(gè)透明的嬰兒，有著嬰兒的單純與美好。月光透過(guò)我的身體，可以折射出去。
每當(dāng)瑜伽時(shí)，我用身體的畫布不斷地?cái)U(kuò)展我的心靈的框架，就像你把一張畫布不斷拉伸，以獲得更大的繪畫空間一樣。我愛(ài)極了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。我對(duì)于瑜伽的理解已經(jīng)完全超載了運(yùn)動(dòng)，我認(rèn)為它是可以做到修心的。它讓我學(xué)會(huì)控制意識(shí)的轉(zhuǎn)變讓心靈在涓涓細(xì)流般撫慰人心的瑜伽語(yǔ)音中休息，滌凈您所有的壓力，煩惱和焦慮。讓我舒展眉心，舒展身心，完全放下。
捧著一顆心來(lái)，不帶半根草去。
當(dāng)我的感官靜止，精神休息，心智不再搖擺不定，這種對(duì)感官和精神的穩(wěn)定控制就叫做瑜伽，一旦找到對(duì)的姿勢(shì)，內(nèi)在的每一樣?xùn)|西都將沉靜下來(lái)而進(jìn)入寧?kù)o。沒(méi)有任何人真正知道什么樣的姿勢(shì)適合你。只有我們自己的心知道 。
瑜伽是一種修行，是一種心的修行。在瑜伽的練習(xí)中，我常常忘記了痛苦，它讓我學(xué)會(huì)了感恩，學(xué)會(huì)了放下，甚至學(xué)會(huì)了與生活的妥協(xié)。瑜伽帶給我的是接納自己，包括接納不完美的自己，感恩，感恩父母，親人，同事，領(lǐng)導(dǎo)，感謝生活，感恩天地萬(wàn)物。瑜伽讓我們從心底迸發(fā)出愛(ài)與喜悅的光芒。
由于對(duì)瑜伽的極度熱愛(ài)，我報(bào)名國(guó)際瑜伽教練的學(xué)習(xí)，用了半年的時(shí)間，我考取了“國(guó)際瑜伽教練”，當(dāng)我拿到證書的時(shí)候，我的雙眼含滿了淚水，我知道什么是十年磨一劍。感謝我的瑜伽導(dǎo)師，感謝我的瑜伽伙伴們。感謝我與瑜伽最美的遇見。業(yè)余碎片時(shí)間的打磨，跨界。瑜伽打開了另一種可能性，又一成果。又多了一項(xiàng)吃飯的本領(lǐng)，哈哈。
瑜伽是感恩，是放下。是包容，是寬恕。是臣服當(dāng)下，是接受。是全然的聆聽。
愛(ài)瑜伽，愛(ài)工作，愛(ài)生活。做自己命運(yùn)的擺渡人。
（今天是拿到國(guó)際瑜伽教練證的日子，很開心，付出總有收獲，謹(jǐn)以此文紀(jì)念與瑜伽相伴的美好時(shí)光，瑜伽，一輩子一起走）
