今天是2021.8.16
起床：今天值凌晨班，我4:30就起床了
就寢：每天安排10睡覺
天氣：陰轉(zhuǎn)小雨
心情：每天都應(yīng)該保持良好的心情
紀(jì)念日：
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：
1.完成本日的收派任務(wù)
2.看書
3.陪家人
改進(jìn)：1.與人溝通的方式
2.寫作的練習(xí)
習(xí)慣養(yǎng)成：讀書的習(xí)慣，鍛煉的習(xí)慣
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
本周目標(biāo)：看完美國種族史一書
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
健康·飲食·鍛煉
人際·家人·朋友
工作·思考
如何更有效率的完成自己的工作
