科學研究表明，每天的可支配時間在2～5小時之間，人的幸福感最高。2小時以下會壓力過載，而5小時以上的閑暇又太多了，會讓人無所事事，缺乏成就感。

—— 凱茜·霍姆斯

如果你覺得活著太難了，你可以先瞎活一活，你只要不做什么，你就不會死。你就這樣子自然地，胡亂地瞎活，活到有一天，有可能你會覺得，人生還是值得一過的。

—— 張春

你的使命就是珍惜自己的人生，要比以前加倍珍惜。

—— 東野圭吾

人犯的最大錯誤，就是丟掉自己的基本盤；種了別人的地，荒了自己的田。 真正難得的是那些不被打擾的時刻，這個世界終于無人在意我，我也可以只在意我自己了。

—— 佚名

女人最重要的自律是不亂生孩子，最實用的自律是攢錢，最養(yǎng)眼的自律是健身，最健康的自律是早睡，最改變氣質(zhì)的自律是多讀書，最安全的自律是經(jīng)濟獨立。

——《卡耐基寫給女人的一生的幸福忠告》