干貨|喝錯蛋白越喝越老?

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什么是膠原蛋白?

膠原蛋白有哪些神奇功效?

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膠原蛋白是一種細(xì)胞外蛋白質(zhì),它是由3條肽鏈擰成螺旋形的纖維狀蛋白質(zhì),膠原蛋白是人體內(nèi)含量最豐富的蛋白質(zhì), 世界膠原蛋白之父布蘭特(J·Brandt)博士斷言:“人體衰老的過程就是膠原蛋白流失的過程!”膠原蛋白占全身總蛋白質(zhì)的30%以上。

對于功效

1膠原蛋白與頭發(fā)

頭發(fā)的健康關(guān)鍵在于頭發(fā)的基礎(chǔ)頭皮皮下組織的營養(yǎng),位于真皮層膠原蛋白是表皮層及表皮附屬物的營養(yǎng)供應(yīng)站,表皮附屬物主要是毛發(fā)與指甲。缺乏膠原蛋白,頭發(fā)干燥分叉,指甲容易斷裂、灰暗無光澤。

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?2膠原蛋白與骨骼

骨骼中有機物的70%-80%是膠原蛋白,骨骼生成時,首先必須合成充足的膠原蛋白纖維來組成骨骼的框架。因此,有人稱膠原蛋白為骨骼中的骨骼。膠原纖維具有強大的韌性和彈性,倘若把一根長骨比擬成一根水泥柱子,那么膠原纖維就是這根柱子的鋼筋框架,而膠原蛋白的缺乏,就像建筑物中使用了劣質(zhì)鋼筋,折斷的危險就在旦夕。

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?3膠原蛋白與肌肉

膠原蛋白雖然不是肌肉組織的主要組成物質(zhì),但是膠原蛋白與肌肉生長有著密切關(guān)系。對于處于生長階段的青少年來說,補充膠原蛋白能夠促進(jìn)生長激素分泌以及肌肉生長。而對于想保持體形的成年人,塑造結(jié)實健美的肌肉也需要補充膠原蛋白。

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4膠原蛋白與豐胸

膠原蛋白對豐胸的作用早已為人們所熟知。乳房主要由結(jié)締組織和脂肪組織構(gòu)成,而挺拔豐滿的乳房很大程度上依靠結(jié)締組織的承托,膠原蛋白是結(jié)締組織的主要成分。

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?5膠原蛋白與減肥

減肥需要燃燒脂肪(分解代謝),而水解膠原蛋白能使這種分解代謝過程增加和延長,燃燒更多的脂肪從而達(dá)到減肥的目的。并且膠原蛋白對細(xì)胞的修補機能會消耗大量熱能,這種機能會消耗大量熱能,這種機能必須在睡眠狀態(tài)下進(jìn)行,因此服用水解膠原蛋白,睡覺就能減肥,輕松減肥的夢想變成了現(xiàn)實。

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6膠原蛋白與皮膚

膠原蛋白被稱為“骨中之骨,膚中之膚,肉中之肉”,?以往的說法是:過了25歲,膠原蛋白就會開始迅速流失——No,No,No,根據(jù)美容權(quán)威的最新研究,膠原崩塌的速度真沒有人們想象得那么夸張,但是過了25歲,皮膚中膠原蛋白含量流失的速度會明顯,20歲時已經(jīng)開始,但是較輕。沒有補充好,慢慢就會呈現(xiàn)出早衰跡象。

Focus on:什么類型的膠原蛋白最好?

食物中的膠原蛋白分子過大(10萬~30萬道爾頓)極難吸收,

因此許多商家異想天開,

開始極端鼓吹“分子量越小越好”

然而

媒體通過第三方機構(gòu)檢測結(jié)果顯示

分子量低于1500D的產(chǎn)品,膠原蛋白含量為0

無法檢測到任何膠原蛋白特有的“羥脯氨酸”

標(biāo)稱的膠原蛋白含量形同虛設(shè)

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黑枸杞被譽為天然花青素之王

純野生無法人工種植,其抗氧化能力是

藍(lán)莓的10倍,VC的20倍,VE的50倍

完勝其他品牌的藍(lán)莓成分

抗氧化能力是確保膠原蛋白與VC正常結(jié)合的關(guān)鍵

不含黑枸杞的膠原蛋白抗氧化能力不足

喝再多也難以生成自身膠原蛋白,與其說是越喝越老,不妨說是壓跟無效。

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