對(duì)于一個(gè)稍有成就的寫作者來說，不要說21天，就是21個(gè)月，也不足掛齒。可對(duì)于我這樣的無(wú)名小卒，持續(xù)日更21天，是一個(gè)新的的起點(diǎn)，也是一個(gè)新的突破。
為什么這樣說呢？
在行為心理學(xué)中，人們把一個(gè)人的新習(xí)慣或理念的形成并得以鞏固至少需要21天的現(xiàn)象，稱之為21天效應(yīng)。這是說，一個(gè)人的動(dòng)作、或想法，如果重復(fù)21天就會(huì)變成一個(gè)習(xí)慣性的動(dòng)作或想法。
所以在我堅(jiān)持的第一個(gè)21天，意義非凡，至少是我練筆的一個(gè)良好開端。
01為什么選擇日更
喜歡寫作但一直沒堅(jiān)持，去年注冊(cè)簡(jiǎn)書以來，斷斷續(xù)續(xù)地寫。三天打魚兩天曬網(wǎng)，從起初的一周一篇，到后來一斷就是一兩個(gè)月。再后來，即便是想寫，也無(wú)從下手，好像思維通道完全被堵死。內(nèi)心卻十分矛盾糾結(jié)，心理能量白白內(nèi)耗。
掙扎了很久，一直到21天前，我無(wú)法忍受自己當(dāng)時(shí)的狀況，把生活過成自己討厭的樣子。于是決定日更，2月15號(hào)早上，我寫下這次日更的第一篇文章《我是誰(shuí)》。這篇文字是對(duì)自己過去的追問及反思，同時(shí)也定下情緒管理和時(shí)間管理的具體目標(biāo)。
所以這次日更，2月15號(hào)是一個(gè)充滿儀式感的開始。只有堅(jiān)持，才能看到自己能走多遠(yuǎn)。先不管寫得怎么樣，寫起來比什么都重要。
02堅(jiān)持日更的收獲
完成21篇文字，共兩萬(wàn)多字。開始東拼西湊600多字，后來都在1000字以上。
自從日更更留心生活中的一事一物，多了一些覺察，多了一份敏感，也多了對(duì)問題的深入思考。
留心自己做過的事，所以寫成《預(yù)料中的第一次》，寫此文時(shí)，回想自己炸油條的場(chǎng)景，心中甚是喜悅。對(duì)自然保持應(yīng)有敬畏與敏感，所以寫下《花開無(wú)語(yǔ)》、《晨跑隨想》，那種安靜與美好，只有書寫的人才能領(lǐng)會(huì)。也有跟自己職業(yè)有關(guān)，對(duì)當(dāng)下問題的思考，比如《不能正常開學(xué)，家長(zhǎng)能為孩子做點(diǎn)什么》，還有《讓孩子一生幸福健康的三件寶物》——《最美的教育最簡(jiǎn)單》讀后感。
每一篇文字都是自己的所思所想，雖然閱讀量非常有限，但每次寫完我都有滿滿的幸福感。
自從日更，作息變得有規(guī)律了，早起完成初稿，然后慢跑晨練。在兒子起床之前，有一段獨(dú)處的時(shí)光，完成喜歡的事，生活變得妙不可言。
生活熱情高漲，愿意嘗試做不同的菜。與此同時(shí)，焦慮指數(shù)變低，對(duì)兒子的管理也更能控制情緒。
還有，對(duì)文字想得多，其它方面自然就想得少。比如卡上余額幾塊？老公又抽了幾根煙？當(dāng)然，也不會(huì)因?yàn)樯儋I一件漂亮的衣服而牽腸掛肚。
看來，人的心理能量是有限的，放下一些東西，心系文字，內(nèi)心會(huì)變得豐盈起來，優(yōu)雅起來，幸福指數(shù)噌噌上漲。
我還發(fā)現(xiàn)一個(gè)秘密，簡(jiǎn)書高手如云，寫作小白更是不計(jì)其數(shù)，像我一樣摸石過河的也大有人在。
大家都在找方法，尋技巧，走捷徑。所以我的那篇《初學(xué)寫作有必要參加寫作培訓(xùn)嗎？》閱讀量最高，300多。這篇文字沒有放在朋友圈，也沒有轉(zhuǎn)發(fā)任何一個(gè)群，就是簡(jiǎn)書平臺(tái)的閱讀量。
以前的舊文也偶爾出現(xiàn)閱讀量突破一千的，但那是因?yàn)橛腥宿D(zhuǎn)發(fā)，還有置頂了一段時(shí)間的緣故。比如最初寫的《與病和解》，寫得走心，內(nèi)容能引起讀者共鳴。當(dāng)時(shí)在美篇發(fā)出去，平臺(tái)加精，朋友點(diǎn)贊，還有幾個(gè)朋友打賞。那份激動(dòng)和喜悅無(wú)以言表。
可后來我發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在認(rèn)真閱讀的人不多，尤其是我生活的圈子，過了那個(gè)新鮮勁兒，真正愿意駐足停留的屈指可數(shù)。
所以我最近的堅(jiān)持，可以不受閱讀量干擾。當(dāng)然了，這樣想，很像阿Q的精神勝利法。
還有一個(gè)收獲，走在路上，能遇到很多優(yōu)秀的朋友。善良熱心的良生大姐，文字滾燙燙熱辣辣，一字一句全是生活的溫度。掘強(qiáng)執(zhí)著的鶯飛yan舞，行文干凈利落，字里行間透著萬(wàn)丈光芒。還有詼諧幽默的樂天派歪果仁（簡(jiǎn)書名是盛唐氣象No1），我直接懷疑他是轉(zhuǎn)世孫悟空，在文字王國(guó)有上天入地的才能，在寫作交流群有爆笑全場(chǎng)的本領(lǐng)。這樣一個(gè)三頭六臂的人，偏就遇上修行打坐的周老師，師徒二人簡(jiǎn)直就是絕配。
怎么寫著寫著就興奮，其實(shí)這一路上也是困難重重。
03日更遇到的困難
一個(gè)42歲的中年婦女，平時(shí)要管三個(gè)娃。讀高中的女兒傷不起，讀初三的侄兒耽擱不起，兩歲半的兒子惹不起。稍不滿意就聳肩縮脖子癟嘴，手里有東西“啪嗤”一丟，打滾撒潑的本領(lǐng)樣樣會(huì)。
一日三餐要換著上，一家人的衣物用具如數(shù)家珍。我簡(jiǎn)直就是一個(gè)無(wú)處可逃的封閉陀螺。成年人要改變自己談何容易，只能向內(nèi)求，自己解救自己，通過文字打開心靈通道。
要寫文，問題又來了，沒有獨(dú)處時(shí)間，晚上寫我會(huì)睡不著，那怎么行，我得保證體力，白天有工作家務(wù)纏身。必須干好自己的本職工作，那可是我安身立命的保障啊！孩子一定要陪，教育的失敗會(huì)釀成后半輩子無(wú)法彌補(bǔ)的遺憾。
怎么辦，只能早起。外面又黑又冷，要對(duì)抗熱乎乎的被窩，確實(shí)很難?？墒且ба捞嵝炎约海骸?2歲了，再不上路就完了?！本瓦@樣一天天走過來，慢慢形成習(xí)慣。
下手寫也是問題呀！巴掌大的生活圈子，閱讀量也十分有限，這些都不是短時(shí)間可以速成的。所以只能搜腸刮肚，硬著頭皮去擠，去拼，去湊。人家寫1000字可能半小時(shí)就搞定，我寫1000字可能要花費(fèi)兩小時(shí)，甚至更多的時(shí)間。
可就是在這些拼拼湊湊的過程中，讓我看到一線曙光，讓我真正體驗(yàn)到勤能補(bǔ)拙的良策。慢慢的，一個(gè)置物架可以變成一篇文章，一個(gè)場(chǎng)景可以讓我心潮起伏。身邊處處都有可以延伸的素材。
04今后的打算
鑒于自己存在的諸多問題，接下來準(zhǔn)備啃讀兩種書，散文和教育類書籍。以一個(gè)寫作者的視覺精讀細(xì)讀，適當(dāng)批注。
從語(yǔ)言，結(jié)構(gòu)，謀篇布局多維度解讀優(yōu)秀作品，把那些優(yōu)秀作品當(dāng)成一面面鏡子，給自己指引方向，同時(shí)也檢查自己存在的問題。在今后的寫作中逐步完善。
繼續(xù)日更，寫足10萬(wàn)字，再初步確定寫作方向。
希望這21天的日更是我今后回憶的一個(gè)點(diǎn)，而不是落下的一塊幕。每天都是新的開始，以這樣心生活，學(xué)習(xí)，寫作，就像給生命注入新鮮的血液，流淌不止，奔騰不息。
