當(dāng)你把學(xué)習(xí)定義成看過、聽過、記過、知道過、了解過時(shí)，你的學(xué)習(xí)其實(shí)是無效的，也就是說你也許只是假裝在學(xué)習(xí)而已。
01、你只是信息的搬運(yùn)工
我的一個(gè)外地朋友，工作原因來北京學(xué)習(xí)三個(gè)月，在這期間，他把北京的大街小巷市井胡同溜達(dá)了個(gè)遍，臨走的時(shí)候，感慨地對(duì)我說，“唉，北京就是北京，文化層次就是不一樣，不管是開出租拉活兒的的哥，還是超市的小老板，抑或是胡同口遛鳥的大爺，隨便叫出個(gè)人就能把你侃暈，所謂上知天文，下曉地理，國(guó)內(nèi)海外，無所不知無所不曉啊……”
聽他說完，我瞬間腦補(bǔ)了那些提籠遛鳥的胡同大爺們的畫面，憤慨激昂，甩著京片子，胸懷宇宙，指點(diǎn)江山，從英國(guó)脫歐到川普上臺(tái)再到三胖玩導(dǎo)彈…，也是，不把你侃暈也怪了。
我跟他說，下次你可以試試，接著他們的話題連續(xù)問三個(gè)為什么，然后再看看他們?cè)趺凑f？
哥們兒一臉狐疑，“是啊，這個(gè)我倒沒有試過。下次可以試試。”
我忍俊不禁，以我對(duì)大爺們的了解，不出兩個(gè)問題，這哥們兒準(zhǔn)得被惱羞成怒的大爺們懟回去。
信息碎片化的年代，信息的獲取似乎比喝水吃飯來得還容易，你以為你看過聽過知道過，你就是懂了會(huì)了精通了，事實(shí)真的如此嗎？
查理·芒格的故事叫：普朗克的司機(jī)——這個(gè)故事進(jìn)入我國(guó)后，在流傳中被篡改成了愛因斯坦的司機(jī)。因?yàn)樵S多中國(guó)人不知道啥叫普朗克，但都知道愛因斯坦。
普朗克的成就，并不亞于愛因斯坦，他是1918年的諾貝物理獎(jiǎng)獲得者。
普朗克獲獎(jiǎng)以后，他每天奔波于各個(gè)學(xué)府及社交場(chǎng)合，演講他的理論。講了段時(shí)間，給他開車的司機(jī)，聽得熟爛。就對(duì)他說：教授呀，你每次都講一樣的內(nèi)容，連標(biāo)點(diǎn)符號(hào)都不帶改動(dòng)的。我都聽熟了，這樣吧，下次到慕尼黑，就讓我替你講吧，你也歇一歇?！?/p>
在演講臺(tái)上，司機(jī)果然一字不漏地背出演說詞，而且還相當(dāng)流利。當(dāng)他走下演講臺(tái)，不想被一位教授攔住，請(qǐng)教一道難題。這樣的難題，司機(jī)連聽都沒有聽過，根本無法回答，可他靈機(jī)一動(dòng)，毫不在意的回答：“這樣簡(jiǎn)單的問題，連我的司機(jī)也能回答！”
普朗克聽了，立即上前來回答，教授聽得心服口服。在歸途中，司機(jī)對(duì)他說：“事實(shí)證明，我說的只是“知道”而已，您說的才是真正的“知識(shí)”?！?/p>
不管是北京胡同口的大爺也好還是普朗克的司機(jī)也罷，他們只是信息的搬運(yùn)工而已。事實(shí)上，我們很多人也跟他們一樣，每天拿著手機(jī)，抱著電腦，看似勤奮刻苦，其實(shí)卻掉入無效學(xué)習(xí)的陷阱。
02、有效學(xué)習(xí)的誤區(qū)
美國(guó)智庫(kù)高級(jí)研究員伯澤爾在《有效學(xué)習(xí)》這本書中，向我們展示國(guó)際上關(guān)于“如何學(xué)習(xí)”這一學(xué)科的新成果。
在這本書中，伯爾澤提出了我們會(huì)經(jīng)常陷入有效學(xué)習(xí)的幾個(gè)誤區(qū)。
一、反復(fù)閱讀信息會(huì)記憶得更多。
在一項(xiàng)大家熟知的研究項(xiàng)目中，研究人員讓第一組實(shí)驗(yàn)人員讀一個(gè)段落，連續(xù)4遍，讓第二組實(shí)驗(yàn)人員讀一遍后練習(xí)回憶段落內(nèi)容3遍。幾天以后，研究人員跟蹤研究?jī)山M實(shí)驗(yàn)人員，發(fā)現(xiàn)練習(xí)回憶段落內(nèi)容的人學(xué)習(xí)掌握的內(nèi)容要多出很多。
也就是說,試圖回憶信息內(nèi)容而不是反復(fù)閱讀信息內(nèi)容的人，展現(xiàn)了更高的技能水平。
事實(shí)上，提取記憶的過程即是大腦主動(dòng)參與的過程，任何有效的學(xué)習(xí)過程都需要大腦主動(dòng)地參與，而非被動(dòng)的接受。
從神經(jīng)醫(yī)學(xué)的基礎(chǔ)層面看，如果我們的大腦堅(jiān)持不懈地要掌握某些新技能、會(huì)促使我們的腦神經(jīng)回路發(fā)生變化，從而充實(shí)我們的專業(yè)技能。
二、學(xué)習(xí)的天賦決定論
我們以往的經(jīng)歷告訴我們，一個(gè)人的聰明與否，出生時(shí)就確定下來了。智商是先天決定的。
然而事實(shí)上，在學(xué)習(xí)過程中，元認(rèn)知（如對(duì)思考行為的思考）比智力水平更重要。研究結(jié)果顯示，有能力管理思維過程的學(xué)生，成績(jī)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過那些智商超高的學(xué)生，元認(rèn)知對(duì)學(xué)習(xí)效果的影響占40%，而智商方面的影響只有25%。
三、學(xué)習(xí)就要記筆記劃重點(diǎn)
你有沒有過這樣的經(jīng)歷？每次去參觀博物館，喜歡用手機(jī)拍下場(chǎng)館的說明或者簡(jiǎn)介。
心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，這是一種無效的學(xué)習(xí)方式，因?yàn)槿说拇竽X會(huì)誤認(rèn)為拍下來就是學(xué)到了，從而讓人逃避深入思考學(xué)習(xí)。也就是說，用手機(jī)拍下存在電腦里的人，要比那些沒有拍照，仔細(xì)閱讀說明的人學(xué)到的東西要少得多。
同樣，研究也發(fā)現(xiàn)，那些習(xí)慣用熒光筆劃重點(diǎn)的人，可能每次看書都會(huì)只關(guān)注劃下的內(nèi)容，讓自己失去主動(dòng)思考知識(shí)關(guān)聯(lián)性的機(jī)會(huì)。
03、如何做到有效學(xué)習(xí)？
學(xué)習(xí)是一個(gè)過程、一種方法、也是一門專業(yè)的知識(shí)，我們可以通過努力、專研和適當(dāng)?shù)挠?xùn)練掌握這門技能。
1、找到價(jià)值感
找到學(xué)習(xí)活動(dòng)與自己興趣的強(qiáng)相關(guān)性，并能主動(dòng)參與其中。
比反復(fù)閱讀和劃重點(diǎn)更有效的是進(jìn)行小測(cè)驗(yàn)或者自我解讀，如果能夠把學(xué)到的東西描述出來，給別人講清楚就更好了。
2、設(shè)立目標(biāo)
在學(xué)習(xí)活動(dòng)的初期，保持專注是關(guān)鍵，為了有所收獲，我們需要設(shè)定目標(biāo)，確定時(shí)間點(diǎn)，規(guī)劃具體的行動(dòng)策略。
大量的研究表明，具有清晰目標(biāo)的人比只是設(shè)立“好好工作”這類含糊目標(biāo)的人，取得的效果要好很多。
3、提升知識(shí)與技能
最有效的方法是在讀書之后，嘗試問自己幾個(gè)問題？
“這段文字要表達(dá)的是什么？
我有什么不理解不懂得地方嗎？
如果不按照書中提示的方法做，會(huì)怎樣？”
學(xué)會(huì)提問，能夠幫助我們提升元認(rèn)知的能力，從而達(dá)到深入思考的目的。
另外保持警醒，實(shí)時(shí)監(jiān)控自己的表現(xiàn)，比如經(jīng)常地問自己，
我這樣做對(duì)嗎？
我這樣犯錯(cuò)誤了嗎？
我能做的更好嗎？
4、付諸實(shí)踐
學(xué)以致用是檢驗(yàn)學(xué)習(xí)效果的唯一標(biāo)準(zhǔn)。如果身體力行地參與一個(gè)話題或者一項(xiàng)技巧，那么人們學(xué)習(xí)的效果會(huì)更好。
想要提升自己的演講能力嗎？那就要在各種場(chǎng)合進(jìn)行公開講話的訓(xùn)練，不管是講課還是采訪。
數(shù)學(xué)不好的人，就要做更多的數(shù)學(xué)練習(xí)，哪怕去超市買菜計(jì)算價(jià)格都是一個(gè)很好的鍛煉方式。
另外嘗試教別人，以教為學(xué)是很多成功項(xiàng)目成功的驅(qū)動(dòng)力。如果你有機(jī)會(huì)成為知乎或者頭條問答的答主，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的收獲會(huì)更多。
5、融會(huì)貫通
掌握了基本知識(shí)和技能之后，要嘗試把他們聯(lián)系起來，建立自己的系統(tǒng)的知識(shí)體系，在學(xué)習(xí)新的內(nèi)容的時(shí)候，也要學(xué)會(huì)把新知識(shí)與舊知識(shí)之間建立起聯(lián)系。
古典老師在《躍遷》中，提到的知識(shí)晶體的概念就是講的這個(gè)，可以嘗試用下面的結(jié)構(gòu)把你掌握的知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行架構(gòu)重組，從而讓自己學(xué)到的東西變得井然有序有關(guān)聯(lián)。
6、反思與回顧
溫故而知新，對(duì)所學(xué)內(nèi)容的反思與回顧，是學(xué)習(xí)過程中不可缺少的重要一環(huán)。
成甲在《好好學(xué)習(xí)》中也反復(fù)提到反思回顧的重要性，他把每天晚上寫反思日記作為日常生活的一部分。
成甲老師的反思日記包括以下幾個(gè)部分：
1，列出自己想要培養(yǎng)的能力
2，回想昨天的事情和經(jīng)歷
3，找到做得好和不好處
4，提出改進(jìn)辦法和計(jì)劃
以上就是一個(gè)有效學(xué)習(xí)的閉環(huán)流程。
倡導(dǎo)終身學(xué)習(xí)的時(shí)代，每個(gè)人都在追求快速學(xué)習(xí)，追求效率。究竟怎樣才能讓自己不被信息淹沒，不成為低效的勤奮者，學(xué)習(xí)更有效率，我想或許《有效學(xué)習(xí)》這本書可以給到你答案。
