? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?愛or被愛？

曾經(jīng)在一本雜志上看到，當你不知道怎么愛一個人時，去愛TA！對，去愛，動詞。用心、用行動，主動去愛。

其實對于幾乎大部分人來說，愛，只是要被愛。如果我看不到你的愛，那我就不愛你?？床坏侥銓ξ业暮?，那我也不對你好……于是關(guān)系就走不下去了。計較在愛里無法生存。計較會讓人與人越走越遠。所以那些以為在愛里的人，其實一部分將就，一部分妥協(xié)，只有小部分人真的相愛。

可持續(xù)發(fā)展的愛，是不會要求對方一下子付出很多很多，是不會把雙方的世界縮得很小很小，是不會不讓對方成為自己……

之前看過寇乃馨在演講中說：“你選擇你愛的人，我選擇我愛的人，這樣當我們相遇時，才會剛好是我愛的人也很愛我?！?/p>

弗洛姆在《愛的藝術(shù)》里說過： 愛情不是一種與人的成熟程度無關(guān)，只需要投入身心的感情。如果不努力發(fā)展自己的全部人格并已達到一種創(chuàng)造傾向性，那么每種愛的試圖都會失敗，如果沒有愛他人的能力，如果不能真正謙恭地，勇敢地，真誠地和有紀律地愛他人，那么人們在自己的愛情生活中永遠得不到滿足。

愛是一種能力，需要學習。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?內(nèi)里有愛

如果你內(nèi)里有愛，凡事都往好的方面想，那你就是無懼的。試著這樣去做吧。不管發(fā)生什么，都相信是最好的安排。讓自己無懼，就是淡定和輕松的狀態(tài)，活著是一種緣分，活出最佳狀態(tài)的自己才是對生命的敬畏。

培養(yǎng)這種態(tài)度，你可以擁有幸福的能力，因為不管發(fā)生什么，你都能欣然接受。這一生，你都會是滿足的。

幸福是從自我的內(nèi)心出發(fā)的，愛也是。自己有愛有幸福的能力，再把這份愛給出去，你內(nèi)在的愛越多，就會有善的互動，你就越喜歡付出，喜歡看到對方欣喜的臉龐。同時更加擁有感恩的心，容易記住他人點滴的愛與付出。你會感受到滿滿的愛圍繞著你。

也因為自身有幸福和愛的能力，所以你能允許對方做自己，那么角色期待就會減少，你會把他人當做一個個體來對待。

無論他做出什么行為什么選擇，你都會欣然認同，因為你尊重他，尊重他作為一個個體，他所擁有的個體意識，你不會去捆綁他，需要他成為自己的奴隸好滿足自己的需求。正如你亦不需要為得到他人的認可而違心做不想做的事情一樣。這樣的關(guān)系才是健康的。

心中有愛的人，想到自己有“愛的人”，又有被愛和關(guān)心。

想到自己擁有愛，就會不自覺嘴角上揚。

正因為現(xiàn)在的愛與被愛，所以才要更加珍惜這些愛，所以才感到自己如此幸運幸福。

愛，是讓自己成為自己，讓他成為他。輕松愉快。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?愛很大很大

當你愛世界愛生命，愛很大很大，你不僅僅是愛單一的一個人，那ta就不會感到窒息。你愛生活，那么愛情就不會讓你失去自我，不會把你的愛縮小到小的融不進一滴沙子。

“去愛”，這是一個動詞。無條件的付出，這種付出是充滿愛與喜悅的，不是有條件的、也不要有付出感和犧牲感，更不是一種占有。當你欣喜地去愛，去相信愛，你的內(nèi)心就有了豐盛的感覺，滿滿的愛在你心中，你就不會有失去的恐懼。

因為真正的愛，是涵容的，是很大很大的。正如上帝愛著我們，宇宙愛著我們，不可能是自私的。它們愛我們的本質(zhì)，給我們自由的選擇。

蔣勛在《生活十講》里寫道：“我寧愿愛是可以平均分攤的，愛我的人，他同時也有親情的愛、友情的愛、同事的愛，以及在生活當中還有其他能吸引他的愛的事物，我會很感謝這些人、這些事幫我分攤了他的愛，沒有全部壓在我身上，讓我喘不過氣來。同樣的，我的愛也有很多的支點，不會只放在一個人身上，而這些分攤的愛，并不會減損愛情的純度，反而是一種增加。因為愛是一種巨大的牽連?！?/p>

你給出什么，就會得到什么。我們只能用愛換愛，用信任換信任。小氣不可能得來大方，索取不可能就有收獲。

當你內(nèi)心充滿愛，你根本就不需要別人來證明愛，你會有無條件信任的力量。

于是你才能給出這個世界很多愛。你就會覺得自己的存在充滿了價值。

我在筆記本曾經(jīng)寫過一段話：因為內(nèi)在有愛、有大愛，能涵容，所以愛源源不絕，可以自在流動。