你有沒有感覺，自從有了娃，時(shí)間好像就不是你能掌控的了，整天就圍著孩子轉(zhuǎn)，特別是孩子還小，每天處理孩子層出不窮的狀況，在忙亂中過著一天又一天，說好的發(fā)展自己的副業(yè)、說好的提升自我呢？
但也有人帶著孩子，照樣過的充實(shí)而有條不紊，事業(yè)家庭都不耽誤，那她們一定是有秘方的吧？猜對(duì)了，其實(shí)最根本的差距就在于時(shí)間管理上的差距。
身為職場媽媽，我的生活雖過的并不亂，但若想抽更多時(shí)間看看書、寫寫文，還真有點(diǎn)難度，于是我覺得很有必要好好學(xué)習(xí)時(shí)間管理，于是就好好學(xué)習(xí)了這《超級(jí)父母時(shí)間管理術(shù)》。
先來介紹下講師邢子凱，兩個(gè)孩子的媽媽，現(xiàn)任米來未來教育集團(tuán)創(chuàng)辦人、董事長、CEO。 擁有四家連鎖學(xué)校，帶領(lǐng)全球最大的正面管教講師團(tuán)隊(duì)。
家有兩個(gè)孩子，還能事業(yè)這么成功，她是如何做到的呢？
老師給出了幾個(gè)錦囊：
一，待辦清單轉(zhuǎn)化成勿必清單
相信很多人都有列待辦清單的習(xí)慣，但你發(fā)現(xiàn)沒？清單會(huì)越列越多，好像這也重要那也重要，到最后都不知道該先做哪件，很可能是顧此失彼，啥都做不好。
10分鐘規(guī)劃等于24小時(shí)執(zhí)行。
都說“磨刀不誤砍柴工”，每天先花10分鐘對(duì)自己的待辦清單做規(guī)劃：
哪些事可以不用自己做，可以授權(quán)給別人或讓孩子自己做；
哪些事可以不用現(xiàn)在做；
哪些事還有更簡單的解決辦法。
比如某天，我工作外的待辦清單：
1，看幾篇文章、看書。
2，買下一周幼兒園畢業(yè)晚會(huì)，女兒當(dāng)主持人需要穿的衣服。
3，買晚會(huì)時(shí)，女兒跳舞要穿的鞋子。
4，寫一篇文章。
5，陪女兒看繪本。
6，陪女兒跳舞。
先花10分鐘做規(guī)劃：
①? 看文章、看書：我上班來回將近有1個(gè)小時(shí)，所以我可以把上下班路上的時(shí)間安排來看文章
或聽書。
② 買主持服裝：主持服裝需要老師認(rèn)可，所以我網(wǎng)上搜了一下，挑了3、4套，截圖發(fā)給老師，確認(rèn)了一套后，就下單。
③? ? 買跳舞的鞋：之前老師有發(fā)了一個(gè)樣板鞋的截圖在群里，我就買了老師推薦的。
④? 練跳舞：我可以讓她在我洗澡的時(shí)候自己練，或者她在練的時(shí)候，我做仰臥起坐。
⑤? ? 看繪本：有時(shí)真沒時(shí)間的時(shí)候，我會(huì)邊吹頭（洗頭的情況下）邊給她講繪本，以前也會(huì)讓她爸爸給她講。
經(jīng)過這么一規(guī)劃，好像就剩下寫文章了。
很多媽媽總覺得只有自己親力親為才是最好的，結(jié)果就是，把自己逼到了崩潰邊緣，就像下面的例子：
一位媽媽希望能給孩子更好的陪伴，請了保姆幫自己，結(jié)果呢？嫌保姆買的菜不合自己意，就自己去買菜，這也不放心那也不放心讓保姆做，結(jié)果把自己累的半死，最后發(fā)現(xiàn)，原本請保姆是希望自己有更多的時(shí)間好好陪孩子，結(jié)果卻是自己成了保姆，保姆在陪孩子。
為人父母一定要學(xué)會(huì)授權(quán)，要明確哪些是需要自己做的，哪些是可以讓孩子自己或家人做的。
家人也有義務(wù)和你一起分擔(dān)家務(wù)，孩爸沒受傷前，像接送孩子上下幼兒園、買菜、燒菜這些活都是他來做，那樣我也可以輕松不少。
二，吃青蛙
如果每天早上醒來，第一件事情是吃掉一只活青蛙，那么你就會(huì)欣喜發(fā)現(xiàn)，接下來的這一天里，再?zèng)]有什么比這個(gè)更糟糕的事情了。? ? ? ?
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ――? 馬克吐溫
那么我們該怎么做呢？
第一步，找出活青蛙
活青蛙是指最主要的事，參考第一條錦囊，先把待辦清單轉(zhuǎn)變?yōu)槲疝k清單，就可以知道活青蛙是哪件事了。
第二步，找出做這件事的最佳時(shí)間，即找到你的黃金時(shí)間。
①? ? 你的內(nèi)在黃金時(shí)間：一天中一定有一個(gè)時(shí)間段，是你頭腦最清晰，最有創(chuàng)意，最有價(jià)值。
有人的內(nèi)在黃金時(shí)間可能是早上八點(diǎn)到十點(diǎn)，有人可能是晚上7點(diǎn)到8點(diǎn)。
但是這個(gè)時(shí)間段，要上班或者孩子還沒睡，那么就不能用來吃青蛙。
②? ? 你的外在黃金時(shí)間：一天中一定有一個(gè)時(shí)間段，是你最不容易被打擾的。
比如有人的外在黃金時(shí)間是孩子沒起床前，早上5點(diǎn)半到6點(diǎn)半，或者孩子睡覺后。
像我的外在黃金時(shí)間就是午睡前，12點(diǎn)到一點(diǎn)鐘；女兒入睡后，9點(diǎn)半到10點(diǎn)半，當(dāng)然這就要受孩子入睡時(shí)間影響了。
③? 找到兩者重合的黃金時(shí)間。
找到黃金時(shí)間后就是吃丑青蛙了。
第三步，如果青蛙太大，把它分解開，挑最關(guān)鍵的先進(jìn)行。
比如說要寫一篇文章，那么可以按照你自己的習(xí)慣把它分為選題、構(gòu)思、初稿、修改、排版，這樣的步驟。在黃金時(shí)間就可以先把選題、構(gòu)思完成了。
然后再利用碎片時(shí)間做其它步驟。
黃金時(shí)間吃青蛙，最大的好處是效率高，吃掉了活青蛙，其它小事情就可以放在碎片時(shí)間里做。
有個(gè)很形象的時(shí)間管理小例子：
一個(gè)空罐子，先往里裝和瓶口差不多大的石子，裝滿后再往里倒碎石子，邊倒邊搖，又裝滿了，再接著倒小沙子，裝滿后，應(yīng)該再也裝不下其它東西了吧？
再往里倒水試試看，又裝下了不少水，這就類似于時(shí)間，有句話叫“時(shí)間擠擠總會(huì)有的”。
但如果你試試把裝入罐子里的東西的順序改一下，那么就絕對(duì)裝不下這么多東西了，這就和為何要在黃金時(shí)間吃青蛙，碎片時(shí)間做其它小事情一樣的道理，只有這樣，時(shí)間利用才高效。
錦囊3：計(jì)算一小時(shí)薪，找到價(jià)值小于時(shí)薪的小事外包。
有錢人是花錢買時(shí)間，窮人是花時(shí)間省錢。
先算算你自己的一個(gè)小時(shí)價(jià)值，比如你的一小時(shí)薪是30元，鐘點(diǎn)工的時(shí)薪是25元，由于鐘點(diǎn)工動(dòng)作快，可能你要三個(gè)小時(shí)搞完的衛(wèi)生，鐘點(diǎn)工兩個(gè)小時(shí)就搞定了，那么請鐘點(diǎn)工幫忙，就是值得的。
而如果你為了省20元，花一個(gè)小時(shí)貨比三家買一樣物品那就是不值得的。
培根說：合理的安排時(shí)間，就等于節(jié)約時(shí)間。
為人父母，時(shí)間管理真的是一個(gè)大問題，一定要好好學(xué)。做好時(shí)間管理，做自己的主人。
告別忙亂低效的生活，和孩子一起時(shí)間管理，做更高效的父母。
下次繼續(xù)帶你一起學(xué)習(xí)超級(jí)父母時(shí)間管理系列課。
