
我們的外在命運和我們的內(nèi)在想象,也就是內(nèi)在意識,是鏡像的關(guān)系。
在短時間內(nèi),如果一個人把一句話說了三遍以上,我就會知道,這句話非常重要,我就會去和對方去探討,這句話到底意味著什么。
一個人認(rèn)為外在力量決定著的命運,其實很可能是內(nèi)在想象驅(qū)動著自己所做的選擇。
內(nèi)在想象中,包括著意識和潛意識。有時候,我們能意識到,我們是如何清晰地去塑造我們?nèi)松模€有很大程度上,是潛意識塑造著我們的人生。
關(guān)于這一點,心理學(xué)家榮格說:
你的潛意識指引著你的人生,而你稱其為命運。
意識層面的東西,因為我們都很容易地感知到,所以我們會說,這是“我”做的選擇;
而潛意識層面的東西,因為我們不能夠很清晰地感知到,所以我們會覺得,這不是“我”做的選擇,是命運一般的外在力量推動的結(jié)果。
不過,當(dāng)我們擴大了覺知范圍,覺知到了潛意識的部分時,潛意識就變成為意識層面的東西了。通過這種努力,你擴大了你的覺知領(lǐng)域,因此可以更好地去做選擇,更好地去掌控自己,你的自我因此變得更為成熟而強大。
一旦你說了一句話,你就會愛上你自己說的這句話,而出于人類最本質(zhì)的自戀需求,你會把事情朝這句預(yù)言的方向去推動,以此來證明,你是對的。
不過,我還是要跟你說,雖然我們很喜歡使用正能量這個詞,但很多心理學(xué)家發(fā)現(xiàn),活得幸??鞓返娜苏娌欢唷C绹?dāng)代著名的心理學(xué)大師歐文·亞龍說,每年他都會和妻子玩一個游戲:請那些他們兩個都認(rèn)為幸福快樂的人來參加聚會。但他們發(fā)現(xiàn),每年都湊不夠一個圓桌。
人太自戀了,而自戀,容易成為幸??鞓返拇髷?。
第一層自戀是,我是對的。所以,我說了事情是怎樣的,就會把事情朝那個方向推動,用這個去證明,我說的是對的
第二層自戀是,我比你強。在關(guān)系中,我要一份這樣的自戀,叫做我高過你。所以,我地位高、你地位低的格局才會讓我自在舒服
我們常常會覺得命運這個詞,意味著一種痛苦與悲觀。當(dāng)我們在關(guān)系中追求這樣的自戀時,自然會痛苦,而我們自己,就是痛苦命運的親手締造者。
不是反對自戀,自戀有它很深的合理性,我們都需要從滿滿的自戀出發(fā),在走出自戀的過程中,發(fā)現(xiàn)我和你都是好的,才能擁有幸福快樂。
很多時候,我們常常覺得某個說法或者某件事有道理,但真正被觸動,是非常難的事。被觸動,就意味著一個理性的知識,和你自身的體驗結(jié)合在了一起,成為你自己的東西了。
覺知自己的自我實現(xiàn)的預(yù)言,需要有體驗幫你去發(fā)現(xiàn)。想改變這個自我實現(xiàn)的預(yù)言,也一樣需要體驗。
如果只是意識上樹立了這個目標(biāo),而潛意識上卻是自卑的,那樣就只會感覺到巨大的壓力,不會有正向的結(jié)果。
改變自我實現(xiàn)的預(yù)言的原則和方法:
第一,自我實現(xiàn)的預(yù)言其實大部分是對體驗的提煉和總結(jié),所以不管是覺知你的預(yù)言,還是要改變你的預(yù)言,都需要從體驗入手;
第二,如果你想要更積極的自我實現(xiàn)的預(yù)言,就需要尋找機會,給自己制造機會,體驗到那個更積極的預(yù)言;
第三,你還可以問問自己,我希望的那種“自我實現(xiàn)的預(yù)言”是什么?我過去在什么時候體驗過?然后好好調(diào)動你的回憶,讓自己去體驗當(dāng)時的感覺。
打個比方,講課前,我會花幾分鐘時間,讓自己閉上眼睛,安靜下來,回憶一下我曾經(jīng)的成功的講課經(jīng)歷,讓自己去感受在這些經(jīng)歷中的狀態(tài)。
再比如一些優(yōu)秀的推銷員,在開展一天的工作時,會先去找一些優(yōu)質(zhì)的客戶,或者推銷一些容易賣的產(chǎn)品,通過這種方式去制造一些成功體驗,這份體驗會幫助他更好地開展一天的工作。
這個時候你可能會說,我過去沒有過這樣的經(jīng)歷和體驗怎么辦?那也沒關(guān)系,你還可以去接近那些有類似體驗的人,在他們身上學(xué)習(xí)。你想要什么人生,就去和什么樣的人接觸,他們的體驗會很容易地感染到你。這是擴大自己體驗的一個重要方式。