生活是什么？生活就是每天可以看見明媚的陽(yáng)光，大口吃自己喜歡的美食，做自己順心的事...

這些所拼湊出來的就是你自己擁有的生活，它本來平淡無色，靠你的想象和雙手，才能活出不一樣的色彩。

我愛美食，更愛自己動(dòng)手做美食，一切顏色亮麗，可口，簡(jiǎn)單容易上手的食物都會(huì)讓我內(nèi)心愉悅，想擁抱幸福。

今天給大家分享一款點(diǎn)心：薯泥+酸奶+水果=完美早餐。

功效：潤(rùn)腸，助消化，營(yíng)養(yǎng)豐富。

耗時(shí)：20-30分鐘

步驟一：準(zhǔn)備好原材料，紅薯或者紫薯（一個(gè)或者兩個(gè)），酸奶一盒，水果若干。

步驟二：將薯類切片上鍋蒸10分鐘即可，出鍋放涼。（在家或者寢室有可以蒸東西的器皿即可）。

步驟三：將蒸好的薯類放入碗中搗成泥（也可以將薯類裝入保鮮袋按壓成泥）。

步驟四：將薯泥用手按壓成型，我用器具做了一個(gè)心形。你們可以發(fā)揮想象喲?？粗矚g，吃著也會(huì)心情愉悅。

紫薯泥

紅薯泥

完美的一對(duì)

步驟五:淋上酸奶即可，然后加水果裝飾，還可以放點(diǎn)堅(jiān)果碎粒。

步驟六：先開個(gè)光（拍照，哈哈），然后慢慢享受自己的美食吧。

紫薯泥擺盤

紅薯泥擺盤

每一天都是幸福的，不論吃飯做事，把不開心的都忘掉，把開心的放在心頭常?；叵搿?/p>

不論每天要面對(duì)多少事情，一定要吃好三頓飯，很多人渴望過上一房?jī)扇巳退募镜纳?，但是?dāng)我們現(xiàn)在還是一個(gè)人的時(shí)候，也要吃好每一頓飯，照顧好自己。

做飯對(duì)我來說就是做自己喜歡做的事，養(yǎng)一家人的胃。（放上今日餐菜譜）

胡蘿卜炒線椒

西藍(lán)花配少許胡蘿卜

爆炒醬干

西紅柿炒雞蛋

彩色火鍋丸子

感謝你的閱讀和喜歡，多多點(diǎn)贊，祝周末愉快！