最近看到了很多年輕的生命離開(kāi)了我們，今天的高以翔離開(kāi)又刷爆了，再加上前幾天的兩個(gè)小女孩，人生就是這樣的無(wú)常，明天和意外不知道哪個(gè)先來(lái)。

生命如此脆弱，然而擁有時(shí)卻不覺(jué)得，不珍惜，聽(tīng)說(shuō)高以翔過(guò)幾天就要當(dāng)伴郎還是結(jié)婚，他不會(huì)想到自己在那一刻就結(jié)束了年輕的生命吧。人只有在生過(guò)一場(chǎng)大病后，才會(huì)改變自己的人生觀。可是，命運(yùn)有時(shí)根本不給這樣的機(jī)會(huì)，直接一命嗚呼了。

健康，健康，無(wú)數(shù)人都在提及這個(gè)詞匯，然而，又有多少人能真的做到呢？不是說(shuō)今天我早睡就可以了，吃飯就可以了。今天同事為了工作竟一天都沒(méi)有吃飯，作為旁人能說(shuō)些什么呢？

健康是可以堅(jiān)持常年的早睡早起，可以一日三餐按點(diǎn)吃飯，可以安撫好自己的情緒，不被情緒影響到健康。健康是不點(diǎn)外賣(mài)，自己做點(diǎn)可口的餐食，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，無(wú)論風(fēng)吹雨打。健康是不需要太堅(jiān)持，而是深入骨髓的意識(shí)。

人歸根到底都是彼此的過(guò)客，對(duì)整個(gè)世界而言也是過(guò)客，永遠(yuǎn)陪伴的只是自己而已。那為何不將心思放在那個(gè)長(zhǎng)久陪伴自己的人，而要放在不斷更換的過(guò)客身上呢？

生命脆弱，珍惜當(dāng)下，做個(gè)健康快樂(lè)的人！