吃過午飯，捧起一本書，性格的力量，突然想起昨晚和先生的對話，由于最近他的父親身體一直不太好，連續(xù)的小問題，并沒有引起重視，身體出現(xiàn)了很不舒服的狀況，到醫(yī)院檢查也沒有什么問題，都是一些慢性病，但不舒適的身體確實著實的感受著。
先生說，人老了也真是沒意思，我回答：其實老年的生活如果身體健康也是很有意思的，和老伴一起旅行，和老友喝茶聊天，做做自己喜歡的事情，他說聽老婆這樣說完好像老年也還不錯。
此刻我突然想到一些補充的話，老年有什么好呢？
老年的時候身體也許會常常出現(xiàn)各種問題，如果我們能夠知道那是身體發(fā)出的信號，我們便會變得更加有覺知的活著，爬樓需要更加的專注，走路、騎車、開車都需要更加的專注，因為身體的衰老，行動速度都會變得開始緩慢，慢一點，再慢一點，從幼兒到少年，再到青年，從青年到中年，從中年到老年，行動的速度從慢到越來越快，然后又開始慢下來，直至像剛來到這世間一樣，動不了，這真的是很意思，很像一個閉環(huán)。
作為日漸衰老的身體，只要我們愿意去接受這就是一件如太陽從升起到降落的過程，那我們便能夠接受自己的慢，并且愿意用慢的視角去重新看世界中的自然、身邊愛的人、一切的事物，那么就會看到和以前不一樣的速度的視角，從這個視角中我們會發(fā)現(xiàn)很多新的有意思的事情，就好像坐動車看風(fēng)景、坐慢車看風(fēng)景、開車看風(fēng)景、騎車看風(fēng)景、走路看風(fēng)景，哪一種更好，我覺得都很好，因為是不一樣的感覺。
衰老可怕嗎？如果不覺知的活著，衰老是可怕的，如果覺知的活著并愿意感受衰老，衰老是不可怕的。
