【當日新文】及【作業(yè)要求】
今天的作業(yè)是對“記憶”總復習，順便思考：講什么樣的故事便有什么樣的生活，人都活在自己的“故”事里。
【講什么樣的故事便有什么樣的生活，人都活在自己的“故”事里。】
國家職業(yè)資格培訓教程·心理咨詢師（基礎知識）一書中這樣來定義“記憶”:是過去的經驗在頭腦中的反映。所謂過去的經驗是指過去對事物的感知，對問題的思考、對某個事件引起的情緒體驗，以及進行過的動作操作。這些經驗都可以以映象的形式儲存在大腦中，在一定條件下，這種映象又可以從大腦中提取出來，這個過程就是記憶。所以，記憶不像感知覺那樣反映當前作用于感覺器官的事物，而是對于過去經驗的反映。
凡是過去的經驗都可以儲存在大腦中，需要的時候又可以把它們從大腦中提取出來，因而，記憶可以將人過去的經驗和當前的心理活動聯(lián)系起來，在時間上把人的心理活動聯(lián)系成一個整體，甚至可以把自己一生的經歷都聯(lián)系起來。這樣，人們就能不斷地積累知識和經驗，并通過分類、比較等思維活動，認識事物的本質和事物之間的內在聯(lián)系。同時，人們也通過記憶積累了自己所受到的各種影響，逐漸形成了自己獨特的心理面貌。所以可以說，記憶是人類智慧的根源，是人心理發(fā)展的奠基石。
同樣的事情發(fā)生在不同的人身上，就會產生不同的“記憶”，隨著時間的推移，那些過去的事情，就變成了不同版本的“故事”儲存在每個人的大腦中，這些“故”事，又無時無刻不對人的每個當下發(fā)揮著至關重要的作用。所以說，“講什么樣的故事便有什么樣的生活，人都活在自己的“故”事里”。故事里的事說是就是不是也是，故事里的事說不是就不是是也不是……
“當下”對事物的感知，對問題的思考、對某個事件引起的情緒體驗，以及進行的動作操作都可以以映象的形式儲存在大腦中。在一定條件下，這種映象從大腦中提取出來就成了“未來”之于“過去”的記憶。
突然明白了！未來是否能過上“美好幸福的生活”，一定程度上取決于“當下”對于過去生活經歷的滿意度。然而，每一個“當下”都會成為“過去”，所以，我們能唯一能做的，就是珍惜每一個當下，為“未來”制造出更多更多美好的回憶，在人生路上收藏點點滴滴的歡笑，留到以后，坐著搖椅，慢慢聊……
那么問題來了！如何過好每一個“當下”呢？
想起李老師在課堂上講過，任何一個為什么？都可以用“科學·藝術·人文”三位一體的思路來回答。
想到這里，卡住了，記憶過程出現(xiàn)了問題！對于“科學·藝術·人文”，只是“識記”了，但沒“保持”住，所以，更談不上“再現(xiàn)”了！
對識記過的材料既不能回憶，也不能再任或者發(fā)生了錯誤的回憶或再認叫遺忘。遺忘是記憶的反面，記住了就是沒有遺忘，遺忘了就是沒有記住。
艾賓浩斯遺忘曲線告訴我們·遺忘的速率開始很快，隨著時間的推移，遺忘的速率就越來越慢呈負加速形，即遺忘的進程是先快后慢的。從遺忘進程的規(guī)律應該得到啟示，為了取得良好的記憶效果，要做到及時復習在較短的時間內，很多內容都忘記了，再去復習就是事倍功半，不如在還沒有遺忘或忘得較少的時候趕快復習，這樣就能收到事半功倍的效果。
那么，開始“胡聯(lián)”一下吧。
言歸正傳，嘗試運用“科學·藝術·人文”三位一體的思路來回答“如何過好每一個當下”。
作為人的存在，離不開科學，也不能沒有藝術，更不能沒有人文。一個社會人的綜合素養(yǎng)應該是科學素養(yǎng)、藝術素養(yǎng)和人文素養(yǎng)的三位一體。
生活中我們要崇尚“科學”，不斷提高自身的科學素養(yǎng)。科學強調客觀規(guī)律，科學就是“根據事物的普遍性去處理事物的特殊性”?？茖W真理，給我們以理性，使我們理智，在面對生活事件時能做出理性反應。理性反應就是用概念和事物之間的客觀邏輯去反應外部事物。理性反應，能使我們準確的判斷形勢，完善地形成決策，有效地應對事件。
眾所周知，“藝術”來源于生活并高于生活。藝術是“根據事物的特殊性去處理事物的普遍性”。我們的生活離不開藝術，藝術追求的是美，給人以感性，讓人富有激情。使人在面對生活事件時表現(xiàn)出“感性反應”，這是對外部事物的情緒化應對。
“人文”追求的是善，給人以悟性，人文中的信仰使人虔誠。使人在面對生活事件時做出:“悟性反應”，這是在人的理性高度發(fā)展后表現(xiàn)出的一種超越感性和理性反應的形式。人文既有深刻的理性思考，又有深厚的情感魅力。所謂人文，就是“人的文化”，集中體現(xiàn)在重視人、尊重人、關心人、愛護人。人文不是一個概念，而是一種情懷！我們要常懷感恩之心，愛自己，愛他人，構建和諧的人際關系。
綜上所述:
在“科學·藝術·人文”的庇護下，我們可以把握“當下”的生活，在“未來”制造出一段又一段“真·善·美”的回憶?！按饲榭纱勺窇洝?，足矣！
后記:名言警句若干！
人的一生應該左手握住理性，右手握住感性，提高心身悟性，就可以擁有平衡快樂的人生。（郭念鋒）
如果心中裝進去一個人，就能大大緩解抑郁；如果心中裝進去幾個人或一群人，就能每時每刻都很高興。（李克富）
世界是美好的；人是可以值得信任的；我是可愛的！
給我一顆勇敢的心，去改變可以改變的事情，
給我一顆寧靜的心，去接受不能接受的事情，
給我一顆智慧的心，去區(qū)分哪些是可以改變的，哪些是不可以改變的！
世界上唯一不變就是變！
現(xiàn)在不在，未來不來，過去未去。
人是活在記憶中的，所有的痛苦都是有價值的。
未完待續(xù)……
國家職業(yè)資格培訓教程·心理咨詢師（基礎知識）中:關于“記憶”的相關內容，見以下圖片:
