2019年3月第4周最有成就感的事件|恐龍??麻麻周總結(jié)03

這周是產(chǎn)假6個月后開始上班的第一周,也是我開始一份新的工作的第一周,這周從一開始就很忙碌,感覺時間不夠用,從早上6點左右起床,刷牙洗臉穿衣化妝就已經(jīng)時間不夠了,我家小寶也來湊熱鬧,明明小臉蛋困得一直打哈哈,可是沒人在身邊陪,就是閉著眼睛一直哇哇哭鬧,要人抱,我這邊忙乎著自己事情,那邊還要哄他,就是一個字亂,最后也只能丟給他奶奶去上班!

我因為還沒學會騎車,加上上班地方交通不方便要轉(zhuǎn)車,只能提早走出來轉(zhuǎn)車去上班,中午下班2個小時又要急著回來給孩子喂奶,然后匆匆趕去上班!這周另一個詞就是“趕”!

【工作】

這周開始面對是全新工作,一個陌生的食品行業(yè),一群陌生的同事,崗位:新媒體運營,進行新媒體平臺整合傳播,運營宣傳!崗位名稱不陌生,因為原先就打過交道,只是行業(yè)認識要從零開始,所以一開始進行只是品類教育信息學習和企業(yè)文化品牌等了解學習,并沒馬上涉及工作上具體內(nèi)容!

因為離開工作崗位有一段時間,這周工作自己還是迷茫,沒有頭緒的,除了閱讀相關行業(yè)知識類信息,記憶相關內(nèi)容,還有就是要學會融入一群新同事中去!

我是一個比較懼怕并且用心抵觸與人主動打交道溝通的人,一個辦公室十幾號人,看他們聊得熱鬧,因為剛接觸,大家也只能在歡迎儀式后保持禮貌性招呼,我是一個有與人溝通恐懼癥的人,也是一個內(nèi)心很敏感的人,我很不喜歡這種外人,與他們格格不入融入不進去感覺!所以下周我要主動出擊,慢慢找到大家共同聊天話題等,處理好同事關系也是搞好工作一個重要工作!

本周第一天上班,我的老毛病又患了~頭疼,頭疼老毛病延續(xù)了兩三天,那就意味著我什么都做不了,上班只能強撐著,邊做事情邊熬著時間過,一下班就要趕回去喂了奶就想去睡覺!

這種狀態(tài)只能說明我在健康休息,工作學習方面沒有處理好,人身體都有一個自我保護機制,當你身體過度負荷,這些保護機制就會跑出來對你進行抗衡,讓你注意開始關注你的身體!我的保護機制就是頭疼了,而且我這一頭疼腦袋就跟炸了,而且就想吐!這說明我休息時間超級不夠了,身體在警報了!

為什么我會欠覺,那是因為學習時間沒有安排好,最重要是晚上睡覺時間總是被小寶搞亂,小寶晚上睡覺總是兩三小時會醒,會鬧哭,要吃奶,睡眠時間短,而且鬧了不肯睡床,要抱著睡,只從小寶出生,我就沒有睡過整覺,原先沒上班時候還可以抽出時間補覺,現(xiàn)在上班本來時間就趕,這個問題是要看怎么解決,調(diào)整!

【學習】

本周是3月最后一周,《28天進階寫作訓練營》也即將結(jié)束了,本周主要任務是完成領讀稿修改,然后發(fā)給老師修改同時進行本次寫作訓練營總結(jié)寫作!我努力盡力完成了第一次拆解稿和聽書稿寫作,我這次一對一點評老師還是露西小魚,小魚老師辛苦盡責為我作品進行點評,并且點出我第一次寫聽書稿出現(xiàn)問題,認真閱讀了老師點評,根據(jù)意見進行了修改!

第一次參加拆解稿和聽書稿寫作,兩次稿件數(shù)字將近萬字,不僅是數(shù)量壓力,更重要的是怎么讀透書籍,將對文章理解,根據(jù)用戶關心熱點進行解讀,雖然聽了老師課程,可是用于實踐還是不知道如何下手,差點要放棄了!在露西小魚老師分享的技巧中,說到寫好一篇聽書稿要做到三個詞匯:態(tài)度,技巧,習慣,其中我認為態(tài)度心態(tài)很重要,作為在這方面寫作小白,首先把文章寫出,不放棄就是一個好態(tài)度,文章寫出來修改了或是被拒了,需要繼續(xù)堅持努力,都需要心態(tài)端正!用露西方小魚老師的話,只要不放棄,只要堅持就一定有故事!

【生活】

睡眠的嚴重不足已經(jīng)開始影響到我的生活和工作,而這其中主要原因是亮亮晚上鬧覺,一個晚上要吃四五次夜奶,而且還要抱著睡覺!不僅這樣他的睡眠不好,同時我的睡眠也老差了!沒辦法睡整覺,這樣積累下來,我的頭疼老毛病就回來了,所以這個星期開始我要啟動夜奶訓練,先是記錄下一個晚上他要吃夜賣幾次,每次間隔時間,要開始對他進行規(guī)劃訓練?查閱相關資料如何調(diào)整夜賣,保證寶寶夜晚睡眠!

還有大寶總是愛拖拉,不專注,每天早上起來,都要她奶奶一直催著刷牙洗臉,越催越磨,管他奶奶怎么叫,就是不愛搭理,繼續(xù)玩自己東西,還有吃飯,吃一下玩兩下,做作業(yè)寫一個數(shù)字假設5秒可是他可以寫5秒玩上四五分鐘,拖拉已經(jīng)非常嚴重,我想因為這個問題去找答案,然后通過實踐怎么解決,然后寫成文章!作為自己育兒文章一個選題!

【小幸福】

1.26號全家人在外吃了一頓家常菜,大寶最喜歡吃荔枝肉給他點了粉,他開心在那唱歌,但是小家伙最后還是沒有因為一份荔枝肉而買我們單把飯都吃完了,而是繼續(xù)吃了一半就不吃了??!后面帶著大寶去超市采購蔬菜了!小寶跟著奶奶在麥當勞玩,后面因為來了兩三個跟他差不多大的寶寶,一起跟他玩,他根開心!

2.亮亮這個月6個月,推遲了幾天去醫(yī)院體檢,大問題沒什么,就是反應有點胖了!前段時間還擔心他什么都不愛吃,奶吃的跟剛出生一樣沒什么區(qū)別,而且明顯感覺臉受了,我還狠焦慮!可是最近著幾天,我去上班,他奶奶說他有時候吃奶會吃到80-90毫升,而且又兩次!

看來小家伙最近肯吃,會吃了,所以體重上去了,這點我是開心,但是胖了還是要注意鍛煉身體,現(xiàn)在重點要訓練他的翻身,還有會坐!

3.30號帶亮亮去玉屏山公園完,第一次帶小家伙來戶外野餐,小家伙很開心!

4.31號帶兩個小寶去愛你寶貝攝影館拍6個月藝術照,小寶是個愛笑不怕生的人,看著別人對他笑,他會笑得很開心!

【不足方面】未完成事項

最重要2019年每個月分解任務清單幾乎都沒有完成!都沒按照時間段來做事,現(xiàn)在一切變得很被動,而且每天計劃計劃完繼續(xù)沒有完成沒有去做,一切變成惡性循環(huán),做不完沒做變成一種習慣!

原因:缺乏自律,沒有要完成任務的事件緊迫感和意識,下一周開始每天先吃完三只青蛙,三只沒吃完要嚴懲!

【下周安排】

先制定4月計劃,再來分解每個周任務

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