“高效能慢生活”踐行群第一周的踐行記錄

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5月28日周一這一天,我組建的“高效能慢生活”群開始了第一天的學(xué)習(xí)和踐行,在一周的時間里自己也是非常用心和投入在這里,真的是你把時間投入在哪里,就會收獲在哪里。每天我?guī)ьI(lǐng)大家學(xué)習(xí)兩集葉老師喜馬拉雅時間管理一百講中,其中的兩集,并分享文字、思維導(dǎo)圖和配圖到群里,也隨時分享我學(xué)習(xí)到的東西,以及慢生活中的美好,并解答群里踐行之初伙伴們方方面面的問題,發(fā)起六一節(jié)“我愛你的10個理由”的親子活動……

* 完成喜馬拉雅時間管理一百講第1-14講的學(xué)習(xí)

* 早睡早起打卡6天82人次。

我愛你的10個理由

其中“我愛你的10個理由”是我精心策劃的六一節(jié)關(guān)于愛的表達(dá)以及發(fā)現(xiàn)閃光點(diǎn)的活動,

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趙婷愛歡歡的10個理由


爸爸愛燦燦的12個理由


爸爸愛颯颯的11個理由

看到這些或溫暖或風(fēng)趣的話語,我心底都在不自覺的微笑,感覺特別美好!


我的收獲

在這個過程中自己也為此付出了很多的時間和精力。那努力做了這些,我又收獲了什么呢?

1、梳理了自己學(xué)習(xí)到的時間管理方面的知識,在分享和回答的同時又一次得到了強(qiáng)化。無論在知識上還是行動上對自己也有一定的激勵和啟發(fā)。真的是“最好的學(xué)習(xí)是教會別人”!同時我也感受到了自己身上蘊(yùn)藏的潛能,讓我也更加欣賞我自己。

2、突破自己的舒適區(qū),不斷學(xué)習(xí)和嘗試新的東西。在社群的服務(wù)和運(yùn)營時自己其實(shí)沒有任何的經(jīng)驗(yàn),但好在我有積極主動的熱情。這一周我學(xué)會了用“金數(shù)據(jù)”的小程序去設(shè)計調(diào)查問卷,并做回收和統(tǒng)計。我學(xué)會了用“小打卡”程序去集中發(fā)布我們每天必修課的學(xué)習(xí)內(nèi)容,以免學(xué)習(xí)資料散落在群里不好查找,同時也方便掌握群友們的學(xué)習(xí)情況。

3、能夠帶動和影響到別人的改變和進(jìn)步而收獲的愉悅

第一周的主要目標(biāo)養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣得到群內(nèi)伙伴們的響應(yīng),每天接龍打卡人數(shù)在15人左右,還有很多沒有接龍,但用早起打卡軟件同樣開始早起的。有更多的伙伴發(fā)自己的運(yùn)動打卡,分享自己的慢生活,也有伙們分享自己已經(jīng)開始的行動,群里有著非常積極向上的交流氣氛。以致于我特意又去打招呼后把身邊的幾位好友都邀請進(jìn)來,覺得他們不來的話太可惜了,因?yàn)槲覍ξ覀內(nèi)禾孕帕恕?/p>

4、帶領(lǐng)別人首先要自己做的更好。這也成為我繼續(xù)努力追求卓越的動力,輕而易舉的一掃一個月之前瓶頸期時那停滯不前的頹勢。

5、伙伴們的回饋帶給我的感動

一周的踐行中,我收獲的來自伙伴們的回饋才是我前行路上最大的支持和動力。

從周一開篇湯俊的一篇:每日談?社群效應(yīng)下的自我管理│2018.05.28

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除了群內(nèi)的反饋,還有很多伙伴因踐行群而和我有了單獨(dú)私信的溝通,并給予我反饋和建議,也更拉近了彼此之間的距離。

每天在群里和大家交流我會有一種幸福感,時常能體會到“心流”的感覺,很美妙。我感受了下這種“心流”的感覺其實(shí)就是大家的用心的回饋所帶給我的。所以每一點(diǎn)、每一滴,我都要珍藏起來。

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