什么是疾?。刻悄虿∈且环N疾病，醫(yī)學(xué)人士會(huì)對(duì)其有相對(duì)深刻的認(rèn)知，一般人只知道糖尿病三個(gè)字怎么寫，并不會(huì)對(duì)其做深入了解。疾病的名稱，背后是各種各樣的醫(yī)學(xué)理論，人們一般不會(huì)接觸到這些理論。作為一個(gè)生命，更直觀的，是感受到身體的反應(yīng)。

疼痛是身體的反應(yīng)，痛一下，并不代表生病了。思維有聯(lián)系事物的能力。把身體反應(yīng)與疾病名稱聯(lián)系起來，才算是人們對(duì)于疾病的理解，屬于一種想象。所以把觀念糾正一下，對(duì)于人們認(rèn)識(shí)發(fā)生在身上的事情，有很好的幫助。

各種身體的反應(yīng)并不多，而且大家都很熟悉，包括，疼痛，腹瀉，頭暈，肚子餓，口渴，想睡覺，無聊，情緒波動(dòng)。這些身體反應(yīng)對(duì)我們都有好處，意思是我們遇到某些情況了，必須做出反應(yīng)，而且反應(yīng)越快越好。無論是疼痛還是肚子餓，都是身體首先作出了反應(yīng)，提示我們要遠(yuǎn)離傷害。所以可怕的不是這些反應(yīng)，也不是這些反應(yīng)導(dǎo)致的疾病，而是造成這些反應(yīng)的原因。

只有造成傷害的原因能傷害我們的身體，反應(yīng)是不會(huì)傷害我們身體的。因此，遠(yuǎn)離傷害，并不是遠(yuǎn)離疼痛。當(dāng)我們知道不曬太陽，會(huì)對(duì)身體造成傷害，造成某種疾病，避免這種傷害，治療由此引起的疾病的辦法，就是去曬太陽。一條魚離開水的時(shí)候，活不長(zhǎng)，想讓魚活的長(zhǎng)，就是讓魚回到水里，而不是吃藥，人也一樣。這是一種智慧，把握這種智慧的哲學(xué)，才有可能走到安全的地方。

【本文由“明天更健康”發(fā)布，2017年8月13日】