今天是星期天。我跟著大姐到她現(xiàn)在工作的養(yǎng)老護理院玩。這院里的老人平均年齡80歲以上。但是，看到她們住得挺安心的，對吃的也還滿意。護理員穿著淡粉紫色的衣服，看著就很溫馨。她們訓(xùn)練有素，也很吃苦耐勞。照顧老人，特別是那些生活不能自理的老人，沒有一顆仁愛之心，是做不長的。人們常說，老齡護理事業(yè)必須帶著愛心去做。

隨著歲月的流逝，每個人有一天都會老，這是不可逆的。人年齡越大，隨著身體各方面的衰退，會變得很無奈，很無助。也不能完全依賴晚輩，畢竟他們有自己的工作，自己的家庭。如何使自己的晚年生活活得有質(zhì)量，有滋味，需要我們及早規(guī)劃和準(zhǔn)備。

要多鍛煉身體，心情愉快。使自己常常有好的狀態(tài)。延緩自己的衰老。至少主觀上樹立養(yǎng)生健康意識。如果真的生病，或者慢慢失去自理能力，那也只能坦然面對。

希望每個人都有一個幸福的晚年。夕陽無限好，照亮每個人暮年的生活。