復(fù)盤,進一步的見證

一年的時間已過大半,自己也磕磕絆絆地走著,孩子依然的溫順乖巧,除了有時的墨跡讓我偶爾的牢騷兩句,似乎我的生活就這樣了……

復(fù)盤自己上半年看過的書籍,現(xiàn)在腦子有點混亂了,想起來的就是看過的《非暴力溝通》、《接納不完美的自己》這兩本書,印象最深的就是《非暴力溝通》書中關(guān)于非暴力溝通能夠:療愈內(nèi)心深處的隱秘傷痛;超越個人心智和情感的局限性;突破那些引發(fā)憤怒、沮喪、焦慮等負(fù)面情緒的思維方式;用不帶傷害的方式化解人際間的沖突;學(xué)會建立和諧的生命體驗。教會人們?nèi)绾问箓€人生活更加和諧美好。也許自己的內(nèi)心深處需要愛的滋養(yǎng),希望有人可以無私的愛我,或許是自己太天真了,在這個年齡還在幻想著不切實際的事情,但是讀到這本書時也是讓我了解到與人溝通的方式和技巧。人們常說:“愛能使心靈的創(chuàng)傷痊愈?!蔽疑钚?,愛的能力取決于審美能力。把自己的審美素養(yǎng)提升起來,把自己的生活當(dāng)成調(diào)劑品,不在乎,不重視,瀟灑一點,把自己的格局打開。

《接納不完美的自己》,現(xiàn)在我知道,承認(rèn)和接納不完美的自己,擁有完整的人生,是一件非常重要的事情。我們每個人都是矛盾的統(tǒng)一體,是各種積極與消極的特質(zhì)彼此調(diào)和的結(jié)果,無論少了哪一方面都稱不上完整。 學(xué)會了承認(rèn)自己,接納自己,做自己的朋友。這本書叩開了我的心靈世界的大門,讓我體驗到內(nèi)心深處的快樂、寧靜與自愛——而當(dāng)你真正愛上自己的時候,自然就能學(xué)會把愛奉獻(xiàn)給別人。在與孩子的溝通過程中,一直教導(dǎo)孩子與人為善,不要計較得失,只要自己心中存在愛,在生活中就不會吃虧。我們學(xué)會了接納和擁抱自己身上的消極特質(zhì),發(fā)掘這些消極特質(zhì)的積極內(nèi)涵,讓內(nèi)心世界復(fù)歸于平衡狀態(tài)。正如喬布拉所言:“只要我們不對自己和別人妄下判斷,自然能迎來心靈的寧靜?!敝挥性谶@種寧靜中,我們才能聆聽內(nèi)心深處傳來的聲音,那是我們至高的智慧。

其他的書籍都是很好的,但是似乎我已經(jīng)忘的差不多了,復(fù)盤后在復(fù)讀一次,讓我的生活繼續(xù)……

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