親愛的姑娘：

? ? ? ? 對于即將進入人生沖刺階段的你，每天渾渾噩噩，浪費光陰，手機從早看到晚，媽媽實在有很多話想說，但是每每欲言又止，我怕你生氣又和我吵架，你像一顆不定時炸彈，說不定哪句話惹惱了你又開始大吼大叫了，實在很害怕那樣的時溝通方式，但是，作為你的媽媽，你的第一監(jiān)護人，我看到你這樣不思進取，真的很心痛。今天我再次鼓起勇氣，真的是鼓起勇氣，告訴你一些真相，希望你能就此醒悟，重新計劃高三的每一天的生活學(xué)習(xí)，絕不虛度。

高三真的很重要，從你跌跌撞撞進入學(xué)校開始，你漫長求學(xué)路就開始了。好喜歡你小時候的樣子，學(xué)習(xí)很認真，媽媽老師說的話都銘記在心，無論作業(yè)多少，都能克服困難，認真完成，你一直是那么優(yōu)秀，是老師心中好學(xué)生，媽媽心中最驕傲的孩子。只是不知道從何時開始，那個自信勤奮好學(xué)的孩子不見了，你開始更在意一些和學(xué)習(xí)毫不相干的東西，你開始攀比，誰家更有錢，誰長得更漂亮，怎樣才能讓自己皮膚很白，老師更偏愛誰等等，其實我想說的是，你在意的那樣?xùn)|西，沒有那么重要，你現(xiàn)在就是一個學(xué)生，學(xué)習(xí)是你最最重要的事情，學(xué)習(xí)好是你最重要的武器，只有自己強大起來，別人才不會看不起你。高三已經(jīng)是你學(xué)習(xí)生涯最后沖刺，你一定要排除萬難，每天按照計劃，一步一步前進，進步一點是一點，唯有這樣，你才能不在高考后感到羞愧。人生能有幾回搏，此時不搏何時搏，誰的青春不奮斗，加油孩子！

身體很重要，這個問題我說了很多次，你聽進去了一些，其他的期待你慢慢改變。身體從幾個方面來調(diào)節(jié)，第一飲食習(xí)慣要清淡，營養(yǎng)搭配，注重食物的健康，不健康的堅決不吃。二是睡眠，每天早睡早起，少想多做，保持充足的睡眠對大腦身心健康都有好處。三運動，學(xué)校上學(xué)期間你說沒有時間運動，現(xiàn)在放假了，你可以每天早起跑步，或者跳繩，干什么都好，勞逸結(jié)合，才能身心健康。第四，保持心情放松，不能愉快，那就放松，我知道，人從開始長大就開始有煩惱，各種各樣的煩惱，少想沒用的，接受不能改變的東西，改變自己能改變的。按照我說的以上幾點去執(zhí)行，你的身心會越來越健康。學(xué)習(xí)狀態(tài)會越來越好，學(xué)習(xí)效率自然會高。學(xué)習(xí)包括將來的工作，拼的不僅僅是智力，更是身體。

定計劃立即執(zhí)行，計劃要兼顧到方方面面，針對學(xué)習(xí)生活，運動方面，定好后，一定要執(zhí)行，執(zhí)行力很重要，否則一切計劃都是空話。放假時間就是你查漏補缺的最好時機，定好計劃努力執(zhí)行，不能保證你將來一定怎么樣，至少你努力過，問心無愧，無怨無悔！

女兒，手機人人都愛看，每天看你抱個手機玩，我曾經(jīng)很多次很多次有沖動想要把你的手機丟進池塘，讓你斷了玩它的念頭，但是始終沒有走出這一步并不是因為我怕你吵鬧，而是想讓你從內(nèi)心學(xué)會管理自己，學(xué)會自律！現(xiàn)在我能看著你，管著你，等你上大學(xué)了，走入社會了，誰能天天看著你，還不是需要你自己管自己。手機可以娛樂娛樂，放松放松，只能是在你完成了當(dāng)天學(xué)習(xí)任務(wù)后，自己要有時間限定，一天最多兩小時，不能無止境的玩。如果你實在不聽勸告，實在沒有自控力，那么，我希望你能主動將手機上交到我這里保管。

最后，我想告誡你，一個人唯有自立自強，才是自己永恒的靠山，靠誰不如靠自己。你自我強大以后，身邊的人都是好人，自己不強大，不努力，還想要別人看得起你，就是做夢！

再來談?wù)勍獗砻肋@個問題吧，愛美之心，人皆有之，愛美無可厚非，但是在高三時間很寶貴的情況下，過于追求，就有點本末倒置了。況且外表好看的人很多，和一個人將來是否幸福沒有直接關(guān)系，性格決定命運。希望你能聽進去媽媽說的話，有所改進。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 媽媽

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2023年8月23號