施梅丹+越努力越幸運(yùn)！? ? 20200313（13/90）

0313-2020 星期一地點(diǎn)：樂清 天氣：晴

日出：6：09 日落：18：02溫度：14-11℃

記錄日期：20200313

【優(yōu)秀是一種習(xí)慣】

訓(xùn)練目標(biāo)：

1、家長：

（1）每天30分鐘閱讀

（2）每天15分鐘運(yùn)動

2、孩子：

（1）每天30分鐘閱讀

（2）每天跳繩500個

健康習(xí)慣：

1、家長22:00-5:00

2、孩子21:00-8:00

3月關(guān)注智能：

語言智能、邏輯思維、肢體運(yùn)動

今日有無睡前悄悄話？

有

孩子閃光點(diǎn)：

1、自己弄早餐吃

2、看完《夏洛的網(wǎng)》

3、下午自己在房間吃番茄

4、判斷睡衣臟了，需要更換

父母教練檢視：

#媽媽檢視#

【事件】做包子和面包

昨天跟閨蜜約好今天下午來我家做面包，我把需要的食材準(zhǔn)備好。在家等身待她的到來。下午13:00左右的時候如約，我們馬上動手做，全程只有兩個大人在弄了，沒有讓孩子參加。孩子們自己在房間寫作業(yè)，疫情期間的網(wǎng)課都只在在家靠自己的輔導(dǎo)他的作業(yè)完成。

【感受】

可惜

【身體】

脖子有點(diǎn)累

【內(nèi)在對話】

可惜了，這么好的動手機(jī)會，怎么沒有讓孩子參加。

【想法】

把作業(yè)看得重要，為是想快點(diǎn)完成老師發(fā)的任務(wù)。

【期待】

讓孩子自己能認(rèn)識到寫作業(yè)是他的事情。

【發(fā)現(xiàn)】

作業(yè)完成了，動機(jī)的機(jī)會沒有了。要等一次，也許會沒有這個耐心去完成。

【反思】

自己也很懶的，在生活中在細(xì)節(jié)上沒有多多關(guān)注。日子過得有點(diǎn)粗糙。也沒有讓孩子在細(xì)節(jié)上找到自己的快樂。

小確幸

1、早上和高能伙伴一起在YY上開會，我也做了一次分享。

2、今天行動群正式開始了，跟上平臺的節(jié)奏。

3、感恩閨蜜來家里一起制作面包。

4、感受子安平臺的搶人大戰(zhàn)，覺得回到學(xué)生時代。

5、今天晚上可以早點(diǎn)休息。好好的愛自己。

【家長昨日三只青蛙】

1、吃

2、掉

3、了

【家長今日三只青蛙】
1、日更

2、在58同城加一位中介

?3、1+7行動群關(guān)注

【感恩分享?】 蜂一樣工作，蜜一樣生活！分享