講個故事。
有一天，蘇東坡對佛印禪師說：“我學佛精進了許多，你看看我現(xiàn)在的坐姿怎么樣？”佛印稱贊，“像一尊佛?！碧K東坡聽了心里飄飄然。佛印也問道：“那你看我的坐姿又如何？”蘇東坡故意嘲笑，“像一坨屎?！狈鹩÷犘α诵]說什么。蘇東坡以為自己一句話就噎住了佛印，很是得意。
回到家后，蘇東坡對蘇小妹很傲嬌地說起此事，誰知蘇小妹聽了直搖頭，“哥哥你的境界太低了，佛印心中有佛，看誰都是佛。而你心中有屎，所以你看別人就是一坨屎?！?/p>
蘇東坡很是慚愧，跑回去跟佛印認錯，賠禮道歉，自此這對歡喜冤家關系更好了，經常結伴同游，吟詩作對，相互促進，在各自的人生軌道上大放光芒。
這個故事講完了，后面那段是我編的。通過故事大家很容易想到相由心生，就是說，我們看到的外在大多是我們自己內心的投射。
身邊的人就像一塊塊鏡子，處處映照著我們自己。唐太宗就說過，以銅為鏡可以正衣冠，以人為鏡可以明得失。若你無視或打破了身邊的鏡子，那你就再也看不見自己。
如果你總是看到別人的缺點，總是覺得別人針對人，總是認為這個世界對你不公，那么一定是你內在的模式出現(xiàn)了偏差。
這是一堵心墻，如果不拆掉，我們就無法客觀看待他人，無法與他人建立良好的關系，也就無法得到這個世界的溫柔以待。
再來講個故事。
曼德拉曾經被關進大牢27年，受盡各種虐待。在任總統(tǒng)時，他邀請了三名虐待過他的看守到場。當曼德拉起身恭敬地向看守們致敬時，在場所有人乃至整個世界都靜了下來。曼德拉說，當我走出囚室，跨過通往自由的監(jiān)獄大門時，我已經很清楚，自己如果不能把悲痛與怨恨留在身后，那么我仍在獄中。
憎恨是另一堵心墻，它不會傷害對方一絲一毫，卻把自己丟進了地獄，吃不好睡不好，心情更不好，所以寬恕別人，就是放過自己。
我知道自己也筑起了這樣的心墻，也知道仇恨會讓自己憤怒，讓自己健康受損，甚至容顏也會被丑化，但徹底放下并不是一件容易的事。
慢慢來吧，培養(yǎng)自己更多愛的力量，愛自己，愛身邊的人，甚至愛傷害過自己的人，假以時日，這堵恨的心墻一定可以拆掉的。我要加油了！
