一、I的部分：

1、WHAT——

（1）這個(gè)片段講的是保持行動(dòng)領(lǐng)先的秘訣、盡早行動(dòng)、提高執(zhí)行力的方法。在確定任務(wù)后，通過明確下一步行動(dòng)來(lái)分解復(fù)雜任務(wù)，以達(dá)到盡快行動(dòng)的目的。

（2）適用邊界：待完成的事情、“復(fù)雜”的任務(wù)（不止需要一個(gè)步驟完成）

2、WHY——

（1）這么做的好處：分解任務(wù)盡快行動(dòng)，提高執(zhí)行力、保持行動(dòng)領(lǐng)先、提高滿足感。

（2）不這么做的壞處：拖延行動(dòng)、任務(wù)繁重、手忙腳亂沒有成就感。

3、HOW——

（1）明確需要完成的任務(wù)；

（2）對(duì)任務(wù)進(jìn)行思考，列出簡(jiǎn)單可執(zhí)行的行動(dòng)計(jì)劃，確定在任務(wù)之下的下一個(gè)行動(dòng)；

（3）按照計(jì)劃執(zhí)行下一個(gè)行動(dòng)，可以是利用碎片化的時(shí)間來(lái)完成；

（4）完成下一步行動(dòng)后按照1-3重復(fù)進(jìn)行下一步行動(dòng)，直到任務(wù)完成。

A1：

在沒有看到這個(gè)片段之前，是完全不知道還有這樣子的方法，并且在生活中、工作中都會(huì)經(jīng)常遇到拖延的現(xiàn)象。

eg 1：工作——“晨會(huì)分享制度”

領(lǐng)導(dǎo)在本月月初交給我一項(xiàng)任務(wù)，對(duì)原有的“晨會(huì)分享制度”進(jìn)行重新制定。在接到任務(wù)之后，自己進(jìn)行了大致的思考，但是沒有一個(gè)行動(dòng)方案。尤其是最近日常工作比較繁忙，幾乎每天都會(huì)開展培訓(xùn)、出差等，在空閑下來(lái)之余我會(huì)著手做這個(gè)事情。但由于本身碎片化的時(shí)間較少，且自己沒有明確的行動(dòng)方案，每次都沒有多大的進(jìn)度，現(xiàn)在還在進(jìn)行中。

eg 2：生活——“周末都去哪兒了”

其實(shí)在生活中經(jīng)常都會(huì)拖延，以本周末為例，計(jì)劃做清潔、買多肉工具、買貓咪的用品等。本來(lái)所有任務(wù)完成所需要的時(shí)間都不多，但是沒有行動(dòng)方案，沒有明確每一個(gè)任務(wù)接下來(lái)的下一步行動(dòng)是做什么，總覺得完成起來(lái)很快，一想到我要做清潔，心里就會(huì)有一個(gè)人跟我說(shuō)，那個(gè)很快，不著急。一想到要買東西，就有一個(gè)人跟我說(shuō)，要買多肉種植工具、要買貓咪的用品，等一會(huì)兒再做吧。但是如果有一個(gè)行動(dòng)方案，比如一看到做清潔的任務(wù)，就會(huì)看到下一步行動(dòng)是拿起掃把掃地，就會(huì)立即行動(dòng)了。

A2：

eg 1：以“晨會(huì)分享制度”為例：接下來(lái)我會(huì)以這樣的方式完成這項(xiàng)任務(wù)：

1、明確需要完成的任務(wù)——結(jié)合講師“TTT培訓(xùn)”內(nèi)容，重新制定“晨會(huì)分享制度”。

2、對(duì)任務(wù)進(jìn)行思考，列出簡(jiǎn)單可執(zhí)行的行動(dòng)計(jì)劃，確定在任務(wù)之下的下一個(gè)行動(dòng)。

（1）17：00前找到“TTT培訓(xùn)”牽頭人，結(jié)合“TTT培訓(xùn)”課表，溝通晨會(huì)分享每一期的主題。

（2）結(jié)合本周及近期已經(jīng)了解到的個(gè)同事工作安排，進(jìn)行晨會(huì)分享人員排班。

（3）結(jié)合原有的制度，初步制定出晨會(huì)分享制度的初稿，交由領(lǐng)導(dǎo)檢查。

（4）修改初稿。確定最終版本。

（好像寫下來(lái)還是不夠具體，要等第一項(xiàng)內(nèi)容完成后對(duì)后面的計(jì)劃適時(shí)調(diào)整）

eg 2：舉一個(gè)生活中的例子：

（1）今天晚上需要完成的事項(xiàng)，并制定每項(xiàng)任務(wù)的下一步行動(dòng)

（2）將表格打印出來(lái)，完成下一步行動(dòng)之后，依次往后添加接下來(lái)的下一步行動(dòng)，并利用碎片化的時(shí)間完成，直至任務(wù)完成打√確認(rèn)。

（好像理解有些偏差，希望老師指點(diǎn)一下。。。）