去年下半年我們小區(qū)的一位姐姐多次邀請我參加谷友見面會，礙于面子我就去了。第一次聽谷友分享不太明白，感覺有點(diǎn)虛。那位姐姐分享她家養(yǎng)的花死了，她跟花對話又長出來了，當(dāng)時(shí)聽了有些不相信?；ㄋ懒嗽趺催€能長出來？我心里想神叨叨的。

我第二次參加谷友見面時(shí)，有一位70多歲叔叔的分享對我觸動有點(diǎn)大，他通過學(xué)習(xí)好多毛病都好了，20多年的腸炎也好了。

從那回來后我開始學(xué)習(xí)，看直播、聽答疑。

那次辟谷營因?yàn)槿珖汲霈F(xiàn)感冒的情況，回來了沒幾天，我先感冒3天。

我小兒子也感冒了，發(fā)高燒40度。我家里什么藥都沒有，鄰居給的小兒退燒藥，喝了兩個(gè)小時(shí)后就退燒了，第二天稍微有點(diǎn)咳嗽，又開了兩次中藥吃了就好了。以前我小兒子三天兩頭的生病，每次生病時(shí)間都會很長，每次只要一咳嗽，差不多都要一個(gè)多月才能好。從那以后他慢慢開始也長胖了，以前很瘦，今年他長胖了20斤，現(xiàn)在8歲80多斤。

我們這邊的傳統(tǒng)觀念，不能夸小孩“長好了”，要說“丑”。以前如果半個(gè)月沒生病，身體稍微好一點(diǎn)，要說他“長得丑”，說“長好了”肯定要生病。他六歲上一年級，我們從來不敢說他“長好了”，就說“好丑”。他一路哭一路抱怨說：“為什么要說我長得丑？我都沒說你長得丑?！?/p>

學(xué)習(xí)辟谷文化以后，我知道這樣的觀念是錯誤的。他現(xiàn)在身體長好了就夸他：長胖了不會生病。今年春季他咳嗽，我讓他走天行健跟身體對話夸夸身體，沒有吃藥一個(gè)星期就好了。

以前我每天早上吃飯，差不多10點(diǎn)多身體就會身體發(fā)軟、頭暈，要吃一點(diǎn)甜的東西才會緩解。我問老谷友，像我這樣吃飯都會頭暈，不吃飯能辟谷嗎？她說她以前也這樣，鼓勵我可以嘗試一下。

我很好奇想體驗(yàn)一下，今年4月份我接不到信息就意念辟谷，很成功。第一天很輕松，第二天早上起來有一點(diǎn)點(diǎn)乏力。新人可以半辟谷，我吃了一點(diǎn)芒果，出去走天行健，走了一會兒精氣神兒就來了。辟谷的時(shí)候走天行健，越走越精神，身體也不會發(fā)軟。我辟谷的時(shí)候低血糖沒犯，辟谷之后也沒有犯過。

我的胃病有20多年，每年犯病會胃疼。前幾年春季過后胃還脹氣，喝一點(diǎn)水都感覺肚子脹好大，要吃中藥調(diào)理。今年辟谷的時(shí)候我胃疼過，晚間直播答疑講過，是辟谷期間的氣沖病灶反應(yīng)。我知道是身體自我修復(fù)，也不著急，撫摸著胃安慰安慰，第二天就好了，沒有胃疼胃脹氣了。偶爾胃有一點(diǎn)不舒服，就撫摸一下跟它對話就好了，沒有吃藥。

以前我認(rèn)為自己是一個(gè)賢妻良母，一直挑我老公身上的毛病，學(xué)習(xí)之后才知道，我老公沒有多大的毛病。

以前我的愿望是找一個(gè)不抽煙、不喝酒、不打牌，會關(guān)心我、會疼愛我的伴侶。結(jié)婚后發(fā)現(xiàn)我不喜歡的這些他身上全有——他喜歡抽煙、喝酒、打牌還不太會關(guān)心人。我就開始后悔，嫌棄他，挑他的毛病，看他不順眼。

2012年我老公網(wǎng)戀。我跟他結(jié)婚十幾年，他從來都沒關(guān)心過我。我看到他跟網(wǎng)戀聊天，對網(wǎng)上一個(gè)素不相識的人那么關(guān)心曖昧，心里恨他，覺得他不可原諒。把我氣得胃病犯了，心里就像有一塊石頭壓在那里，老打嗝。

我找過三個(gè)人算命，算我們會不會離婚，三個(gè)人都說不會離婚，說我老公是最好的。我聽了難受，心想這些人怎么算的，還說他是最好的。

算命說這個(gè)婚不會離，那怎么辦呢？我心里就想那就再生個(gè)老二，生個(gè)老二我就回家?guī)『?，讓他在外面掙錢，眼不見心不煩，隨便他在外面干什么，我假裝不知道。2014年這個(gè)愿望就實(shí)現(xiàn)了，我懷了老二，我們基本上就兩地分居。他在外面掙錢，我一個(gè)人在家?guī)『ⅰ?br>

2015年老二出生那么難帶，現(xiàn)在才知道是我們夫妻關(guān)系出了問題。尤其是孩子3歲前，我還算堅(jiān)強(qiáng)，沒被弄成神經(jīng)病。晚上好多次小孩突然哭，他不會表達(dá)也不知道哪里不舒服。幾個(gè)月到一歲多還住過幾次院，老公都不在家。小孩住院的時(shí)候告訴他，到出院了他才問要住幾天。

那時(shí)心里對他那種恨就想他死，永遠(yuǎn)不想見到他。學(xué)習(xí)了幸?；橐?，才知道怎樣去化解這個(gè)仇恨。后來想明白了，他也沒有那么可恨，很多事情是我自己做得不好。因?yàn)槲也幌矚g他，老給他臉色看，對他沒有笑容，他心里肯定也就不會愉快，我們夫妻感情那幾年不好，掙錢也不行，小孩不好帶，這兩年好了。

今年身體長好了，他姑姑回來看他說：“你媽媽在家給你吃什么？長胖了?！彼f：“我能走天行健?！蔽覀兂缘暮芷胀?，沒有雞鴨魚。今年他長胖了也不生病了。以前從來不給他吃冰淇淋，去年夏天他哥哥回來給他吃過一個(gè)冰淇淋，第二天馬上高燒還買了一百多塊錢藥；今年他一天吃三個(gè)都沒事。

小兒子今年八歲了。我聽直播，他記住了那些經(jīng)典語，比如我管他時(shí)，他就說：“管別人是神經(jīng)病，管自己是神。”他一直跟在我身邊，我想讓他獨(dú)立。這次開學(xué)之前，我讓他住校，我去找個(gè)工作上班，他哭著說打死都不想住校，可以中午不回來吃飯，晚上要回家。說我還在學(xué)辟谷文化，還讓他做他不愿意做的事情。當(dāng)時(shí)我心里是暗自偷笑，這個(gè)家伙知道用這些話來懟我。上個(gè)星期他說一個(gè)同學(xué)當(dāng)著他的面說他壞話，他說：“說我不好就是說他自己不好?！蔽医o他點(diǎn)贊，把我們辟谷文化的精髓都學(xué)到了。

我大兒子以前叛逆的時(shí)候跟他父親一樣。我老拿他跟我那個(gè)年代的人比：00后的小孩都有點(diǎn)自私，一點(diǎn)不懂事，不會為父母著想，我就用這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)來衡量他。我對他爸爸不滿意，對他也不滿意，看到老大也就沒有好臉色。他也不高興，說：“你老做那個(gè)樣子干嘛？”他心里也很煩。

今年我學(xué)了幸福婚姻，對他們的心態(tài)改變了，隨時(shí)都是微笑。我大兒子今年變化也很大。今年暑期回來，他還給我們做過三次菜。以前叫他學(xué)他不學(xué)，現(xiàn)在自己要學(xué)，自己買材料照著網(wǎng)上做。以前他做得不好，我在旁邊嘮叨，現(xiàn)在他讓我出去不要管，我也不看，讓他自己弄?，F(xiàn)在他態(tài)度也變好了。

我老公看到我走天行健變化挺大，他說你要早一點(diǎn)學(xué)習(xí)這個(gè)文化，我肯定還能多賺一點(diǎn)錢。

以前我和我老公幾天不打電話，從來也不打視頻，現(xiàn)在每天都視頻。有時(shí)候晚上我在聽答疑直播，他一個(gè)視頻過來，說十幾二十分鐘。我們現(xiàn)在聊天能聊到一塊兒去，不像以前我就是對他不滿意，看著他不高興給臉色看。他在外面辛苦賺錢還看我臉色，心里肯定有想法。

以前我不知道反思自己，不懂感恩，老想別人對我好。我認(rèn)為是公公婆婆沒把老公教育好，我也不領(lǐng)他們的情，老公對我再好我也不覺得?，F(xiàn)在我知道他真的好，我還是很幸福的。

大姑姐也挺好，對我們一家都很照顧。

我婆婆挺智慧，我去終南山學(xué)習(xí)，先給老公打報(bào)告，再跟我公公婆婆說一聲，那幾天不能跟他們聯(lián)系。我公公跟我婆婆說，擔(dān)心我吃住要花錢，我婆婆說人家學(xué)習(xí)花錢怎么了嘛？別人不去學(xué)習(xí)的，生病了吃藥也要花錢。