圖片：磨角的狍子（生無可戀）
下班回到家，癱坐在沙發(fā)上剝柚子吃，聽見客廳門響，接著就是LC的吼叫：“我從來沒見過那么蠢的人”。我想大概又是誰惹了她發(fā)脾氣了，不過也見慣不怪了。
我坐著沒動(dòng)，房門隨即被推開。她絕望地重復(fù)著剛才我沒接茬的那句話：“我從來沒見過那么蠢的人！”我看著她，等她說下文，她接著說：“我買涼皮居然沒給我醬料！怎么做的收銀？”我笑笑，輕輕地說“這點(diǎn)事兒值得發(fā)這么大脾氣？”
她換了雙鞋子，氣沖沖地折回去店鋪，不到5分鐘，旋即回來?？磥砭驮跇窍沦I的，至于為這么小的事情情緒失控？”雖然拿回了醬包，顯然她還在忿忿不平。
在LC因?yàn)橐驗(yàn)橐恍┈嵥榈男∈麓髣?dòng)肝火時(shí)，我往往會勸她：看看你這沒幾個(gè)人可以企及的高智商，你也心疼理解一下智商不高的蕓蕓眾生啊?；蛘呶視е鴦裾]的口吻說：“年輕真好，可以氣盛?！?/p>
我比LC大6歲半，教育背景卻不是一個(gè)層次。我是從?？埔宦酚财吹酱T士，她則是國內(nèi)一流大學(xué)高材生，后來又去英國喝了一年洋墨水。我倆的運(yùn)動(dòng)軌跡有點(diǎn)相似，我在北京上班時(shí)，她還是挑燈夜戰(zhàn)為了高考奮斗的高中生，我一路向南到達(dá)香港時(shí)，她在北京最美的高校校園刷GPA，在英倫一年后來到香港。她書念得好，我苦吃得多。
6年時(shí)間，我改變了很多。不再因?yàn)樾∈卤┨缋祝辉僖驗(yàn)閯e人的一句話耿耿于懷好多天，不再因?yàn)槿魏问氯魏稳嘶嫉没际Щ蛘咦屪约旱男那槌两诨野抵胁荒茏园?。再去古剎名寺祈福時(shí)，我不再祈禱愿自己能夠諸事順?biāo)?，反而只是愿心情平靜，愿我能觀察到自己的一起一念并管好自己的舌頭。
對自己的管制效果還挺好，我更愿意從小事看背后本質(zhì)以及事情本身了。起心動(dòng)念之間，消除了消極的情緒與用詞。周末被加班時(shí)，我不再怒火中燒，而是平靜地處理事情本身。當(dāng)我完全放棄自己而是關(guān)注事情本身時(shí)，效率更高了，心態(tài)更平和了，想法也更積極了。
香港的十一時(shí)沒有黃金周假期。周六剛加班見完客戶，周日半夜收到消息說第二天11:00約了客戶見面，要求我10:50前到達(dá)。上司還特意交待我要穿得正式一些，把頭發(fā)弄整齊。我在心里笑了，我啥時(shí)候出去蓬頭垢面了還是怎么著了？關(guān)于著裝，在某個(gè)雨天，我穿著T恤和短褲就跑去上班被撞見了，只這一件事情，就值得她后來每次安排見客戶前都喋喋不休地特意提醒我注意著裝。
乍一看很氣人對不對？被人不斷地提點(diǎn)注意同一件事，任誰心里都會多少有些不痛快。再細(xì)想下去，愿意提醒是她的事，做好自己是我的事。多一個(gè)提醒，不也頗貼心？
10:45，我往地鐵站出閘口趕過去，卻收到上司電話，說客戶把見面時(shí)間推后了半個(gè)小時(shí)，要我晚點(diǎn)過去。一般人都會有的正常邏輯：不可能在約定時(shí)間之前的5分鐘被通知晚點(diǎn)出門。我笑說我就要到了，先找地方坐下再匯合。
收線后，我放慢了腳步，索性在大清早就開始逛商店。香港的清晨，商家開門的時(shí)間比較晚，已經(jīng)過了上班早高峰，車站的人不多，倒是覺得整個(gè)人還挺愜意。換作以前，怒火早已騰地竄上心頭。誰都不喜歡臨時(shí)的更改，明明提前做足了安排，更改打亂原有的計(jì)劃。我悄悄地觀察著自己情緒的變化。內(nèi)心平穩(wěn)淡定，只在想著怎么好好利用這半個(gè)小時(shí)?？磿?，看微信文章，寫作，都是很棒的選擇。干嘛非要計(jì)較有沒有提前告知呢？時(shí)間還在并且還屬于我自己呀。
心態(tài)改變不是一觸而就的事，需要有意識地加強(qiáng)練習(xí)。在我注意自己言行的這幾個(gè)月里，冷眼和熱心（不再惹地冒火）觀察到的一個(gè)現(xiàn)象是：生氣成了快節(jié)奏社會中焦慮的人們表達(dá)情緒最常用也最適用的形式，很多的爭端和不愉快也都是因?yàn)橐痪湓挼氖聝?，好好的話不能好好地說，成為我們這個(gè)社會最大的問題。
借用亞里士多德在《尼各馬可倫理學(xué)》中的那句話收尾：
Anyone Anyone can become angry—that is easy.
But to be angry with the right person,
to the right degree,
at the right time ,
for the right purpose,
And in the right way
— that is not easy.
每個(gè)人都會發(fā)脾氣 - 這個(gè)很容易做到
但是，要把脾氣發(fā)在
正確的人身上
用恰當(dāng)?shù)某潭?/p>
在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)間
為正確的目的
- 要做到以上這些卻并不容易
浮躁中，管好自己的情緒和舌頭，沉住氣并管理好自己的情緒和話語使用，方為真智慧。
