看了很多關于情商的書，什么《情商高就是懂得會說話》，情商高就是……其實，情商高就是敢于表達自己的情緒。

我們似乎生活在一個不敢表達自己情緒的年代。在公司有委屈不敢發(fā)泄，強忍淚水。在家里面，也許作為兒子，作為丈夫，作為父親，自己自然也不能隨意發(fā)泄。因此許多人就會很容易在沉默中崩潰。抑郁癥，這真的是個折磨人的病，娛樂圈許多的明星因為自己壓力太大而抑郁，自己而崩潰自殺。有時候，平時對你笑，讓你感到了正能量的人，也許自己晚上都失眠睡不著覺。那些不敢表達自己情緒的人，其實情商低。情商搞就是要懂得表達自己的情緒！

職場總有那么些人，你不發(fā)脾氣就以為你好欺負，一直擠兌你，有時候你稍微表達自己的情緒，讓別人覺得你不是那么好欺負。

情商高，就是要敢于表達自己的情緒……