本文作者:董國(guó)臣
清晨從夢(mèng)中醒來,胸口憤懣,夢(mèng)中憤怒的情緒依然殘存在身體上。
嘗試深深呼吸,活在清晨平躺床上的當(dāng)下,然而夢(mèng)中場(chǎng)景縈繞腦中,揮之不去。
既然這件事在腦中揮之不去,那么便是這個(gè)情景于內(nèi)心有所掛礙——有所掛礙,便是修心的時(shí)機(jī)。
夢(mèng)境雖非真,驗(yàn)出修心處。
靜躺在床上回憶夢(mèng)境的情景:
我在一個(gè)企業(yè)課程現(xiàn)場(chǎng),學(xué)員不配合我的講課。
我讓大家以我為中心圍成一個(gè)圓圈,本是一分鐘可以做到,我給了四分鐘,結(jié)果學(xué)員依然懶懶散散,四分鐘后沒有圍成圓圈。
于是我便慷慨陳詞,批評(píng)學(xué)員,并直接向CEO指出公司人員目前對(duì)于組織課程安排的懷疑,以及員工目前所存在的嚴(yán)重問題……
夢(mèng)境雖然不是真實(shí)發(fā)生的,但是夢(mèng)境讓“心動(dòng)了”,情緒起了,卻是真實(shí)存在的,何不趁此機(jī)會(huì)去完善內(nèi)心呢?
體會(huì)剛才的情緒——?dú)鈶?,安住在氣憤的感受里,和身體待一會(huì)兒,體會(huì)胸口悶悶的感覺,發(fā)現(xiàn)內(nèi)在被刺激到的需要——安全。
看起來無論我的氣憤和指責(zé)有多么“正義”,回看內(nèi)心,我在“安全”這方面確實(shí)未做到內(nèi)在具足,所以在這件事情上被刺激到了。
體會(huì)到需要后,我問自己:如果在現(xiàn)實(shí)中這樣的事情發(fā)生了,我是不是會(huì)生氣,是不是會(huì)義正言辭地批評(píng)呢?
我想大概是會(huì)的。
而我義正言辭的指責(zé),不過是希望學(xué)員們配合我,進(jìn)而獲得良好的培訓(xùn)效果,來讓自己安全。
我的義正言辭,實(shí)際上并不能滿足我的內(nèi)在需要。
當(dāng)發(fā)現(xiàn)我射出的“箭”到達(dá)不了我想要它去的地方的時(shí)候,不如回歸內(nèi)心,覺察和修習(xí)自己安全的需要。
雖是夢(mèng)境,但在修心上和實(shí)際的境遇并無二致。
我們常常在行悲劇地行為,自認(rèn)為我們習(xí)性的反應(yīng),和聰明的頭腦可以達(dá)成我們想要的目標(biāo),最終往往要回到修正內(nèi)心方向上來。
執(zhí)著于改變“外相”,執(zhí)著于改變外在世界,可以說是人在無明狀態(tài)下的一種“痼疾”。
正如《金剛經(jīng)》所說:“若心取相,則有我相,人相,壽者相,眾生相。”
當(dāng)以外相為真的時(shí)候,就會(huì)有好壞的差別(長(zhǎng)壽好,短壽不好,這就是壽者相),人我的差別(你怎么可以這樣對(duì)我)。
若是離相,就可以看見那些惹怒我們的行為,并非是行為,而是照見我們內(nèi)心安全能量不足的鏡子——唯有感恩,反身而誠(chéng),自修福田。