2017年12月23-24，應(yīng)約參加了唐山首屆療愈節(jié)，這兩天收獲頗多，首先是對(duì)催眠的理解，有了顛覆，聽了一位美式催眠老師的課程，理解到催眠的工作機(jī)理是，讓大腦中意識(shí)和潛意識(shí)中間的評(píng)判區(qū)過載，也就是不斷的輸入大量的信息讓評(píng)判區(qū)判斷，當(dāng)評(píng)判區(qū)疲勞時(shí)，就采用保護(hù)措施，不再工作了，這時(shí)意識(shí)和潛意識(shí)都在工作，只是評(píng)判區(qū)不再工作，這就達(dá)到了初級(jí)的催眠。另一個(gè)收獲是聽了德國集體積極療法的課程，收獲了我們的原發(fā)能力和繼發(fā)能力，原發(fā)能力有一下幾種：愛（接受）、榜樣、耐心、時(shí)間、交往/關(guān)系、性、信任、自信、希望、信念/信仰、懷疑、堅(jiān)定、整合，繼發(fā)能力有：守時(shí)、清潔、條理、服從、禮貌、誠實(shí)/開誠布公、忠實(shí)、公正、成就/勤奮、節(jié)儉、可依賴、精確/認(rèn)真、謹(jǐn)慎。當(dāng)時(shí)的體會(huì)是過于禮貌的人，忽略了表達(dá)自己的感受，需要調(diào)整禮貌的程度，過猶不及。