早上來到門頭，泡上一杯茶，然后說說一杯茶的來歷。? ? ? ? ? ? ? ? 我以前沒有喝茶的習慣，喝水都很少。我做出這個改變，得益于一位老者。以前，我的門頭旁邊靠著一個大藥房，它每月八號，二十八號搞活動，比如量量自壓，測測缺不缺鈣。我心血來潮，反正隔著近，跑過去讓藥房的姑娘給我量量血壓，量完后告訴我，哥，你身體倍棒，血壓正常，八十，一百二。這時，過來一位老者，說道，姑娘，你也給我量一量吧。老者有七十左右歲，身體微胖，中等身材，氣色很好。姑娘一會給老者量完了。大爺，你的指標也很好，八十，一百二。姑娘告訴了老者。我聽到老者的指標挺正常，多少有些好奇，就跟老者閑聊了兩句。? ? ? “大叔，你的指標很好嘛，看你氣色不錯，你應(yīng)該生活飲食調(diào)理得不錯"?！耙矝]啥，我的血脂，血糖都正常，就平常的飲食，我喜歡吃燒肉，基本一個星期吃一次，我有時候自己能吃半斤"。唉，這就有點奇怪了，老爺子吃這么多肉，指標一切正常？“老爺子，你平常吃肉不少，指標還這么正常，平時還有啥好的健身方式?"“我平常喜歡喝茶，一個月標準兩斤茶葉，這是多年的習慣，這也算慣出來的毛病吧"，他打趣地說。我頓解了。從此，不忙的時候，我也泡上一杯，一來怡情，二來排毒，三來健身。? 一天，到一個多年老友處閑坐，老友泡一杯普洱茶，我跟他談到喝茶的話題，他有感而言，平常體質(zhì)不太好，通過喝茶，堅持了兩年多的時間，感冒的體質(zhì)明顯改善，有一次去做健康體檢，查一個干憂素的指標，平常人是兩三個，他達到了十八個，也就是抵抗力明顯增強了。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 閑時沒事喝杯茶，忙時插空來杯茶吧，不然中國博大的茶文化，誰人能解呢？