大家好！今天我們繼續(xù)《孩子把你的手給我》第八章：孩子焦慮的來源。
父母經(jīng)常問：為什么我的孩子那么害怕和焦慮？
1，因擔心被拋棄產(chǎn)生焦慮。孩子最大的恐懼是父母不再愛他并拋棄他。所以父母不管在任何情況下都永遠不要威脅說要拋棄孩子，否則孩子會馬上幻想自己被一個人孤零零地丟在世上。對初入幼兒園的小朋友們也不應該悄悄地走開，對他們來說這就是媽媽已經(jīng)消失了，或者不愛他了。如果父母有一方因工作或病情而離開孩子一段時間，應該告訴孩子并設置一些爸爸或媽媽為什么離開、離開后的場景來減少孩子的焦慮情緒。
2，因內(nèi)疚而產(chǎn)生焦慮。當孩子違反社會行為規(guī)則或者道德行為規(guī)范時就會產(chǎn)生內(nèi)疚。父母對待孩子的犯規(guī)行為，應該指出而不是譴責。讓他們知道這并不會失去父母的愛和支持。當有不同的意見時父母可以說：“你的看法對你是正確的，我的看法不一樣，我尊重你的看法，但是請允許我有不同的看法”。這讓我想起伏爾泰的名言：“我不同意你的說法，但我誓死捍衛(wèi)你說話的權利！”孩子是獨立的個體，我們應該尊重他。
3，因不信任或者不耐煩而產(chǎn)生焦慮。早上孩子慢悠悠地系鞋帶，磨磨蹭蹭的穿衣服時父母應該給他們一些時間、耐心和安慰：“穿一件外套不容易”。這樣孩子會因為自己穿好了外套得到滿足感，也不會因為沒穿好而感到自己能力不夠受到挫敗感。大聲地催促和辱罵會耗盡孩子的才智、阻礙成長、意志興趣，嚴重的可能會造成情感上的徹底崩潰。這個代價實在是太高了。
4，因父母之間的沖突產(chǎn)生焦慮。這是要特別指出的，每個家庭里的父母都會因為各種各樣的事情而吵鬧，這時孩子會感到不安和內(nèi)疚，他們會做自我歸因，認為父母吵架是自己導致的。對他們來說，不管是站在哪一方，都會不知所措，非常痛苦。更嚴重的是他們不敢說真話，生活在一個正直和誠實是缺點和障礙的世界里而導致人格的分裂。所以父母有分歧時應該回避他們的孩子。
5，因生命的終結而產(chǎn)生焦慮。孩子會問父母：什么是死亡？我也被問過很多次。死亡是：“當一個人死了，他的身體不會感覺到疼痛；死去的人不會再回來；所有的人最終都會死去”。不過我們能做的是努力讓自己更健康更長壽。很多父母為了避免孩子受到傷害，會悄悄地把一條小金魚放進魚缸來代替死了的小金魚，可是當孩子發(fā)現(xiàn)后會錯誤地認為忠誠是很容易可以替換的。孩子不應該被剝奪痛苦和哀傷的權利。當他們明白死亡的真正意思，會讓他們的人性得到深化，人格更加高貴。我們應該允許他們充分地表達出他們的擔心、幻想和感受。
這一章說明每個人的成長都是不容易的，充滿了煩惱的想法和感覺，父母無法消除孩子所有的焦慮，但是他們可以幫助孩子更好的處理這種情緒，表達對孩子擔心的理解，幫他們?yōu)榭膳碌?、煩憂的事做好準備。
