? ? 我偶爾情緒上無法控制，悲傷呀，無助呀，難過呀！負(fù)能量一堆一堆的，但又不能說，我本來想和老師傾訴下的，但他說不允許我說負(fù)能量的話，一說又要罰款不說，肯定還要被批評。內(nèi)心真的郁悶到極點(diǎn)！

? 每次和自己對話是個(gè)痛苦的過程，我本來是個(gè)簡單的人，曾經(jīng)就想著做好自己的工作，然后有一份收入就好了。但現(xiàn)在是什么原因讓我總想做更好，不想再將就這樣僅此一生？可到半路的時(shí)候，我的心好累！因?yàn)楹竺娓欢严Ｍ隳軒е黄鸪砷L和想發(fā)展的人。這種逼迫感讓我很無力，像無數(shù)的手伸過來問你要前景要未來。有時(shí)真怕自己搞不準(zhǔn)方向而做錯(cuò)選擇。

? 我不能說抱怨，因?yàn)闆]有用，不能說放棄，因?yàn)椴恢档?，有時(shí)覺得當(dāng)我們自己產(chǎn)生惰性，就覺得做任何事情都是痛苦不堪的。所以認(rèn)知很重要，當(dāng)你難受，當(dāng)你覺得不舒服的時(shí)候，也許是你需要反省，需要成長的時(shí)候吧！

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