? ? ? 去年的五一我在哪里，翻朋友圈找了了半天，有些失落，因?yàn)闆](méi)有留下任何足跡但我依然能夠感受到當(dāng)時(shí)的焦灼與拼命抓取。焦灼工作和選擇，為了排解情緒順勢(shì)抓起了學(xué)習(xí)。最終卻也沒(méi)有一件事情是順著初衷發(fā)展的，雖然后來(lái)的結(jié)果也不差?？缮能壽E就是這樣，你的一個(gè)小小的決定對(duì)我們來(lái)說(shuō)都可能使生命發(fā)生翻天覆地的變化。這一筆也終將在自己的歷史上畫(huà)上濃墨重彩的逗號(hào)，因?yàn)槲磥?lái)還有很長(zhǎng)的路在等著我們走。
? ? ? ? 沿著自己的時(shí)間足跡，走到了2019年的五一岔道口。早早起床，出門(mén)坐公交車(chē)很順利沒(méi)有等，下了車(chē)看到按計(jì)劃要做的203路和4路。雖然沒(méi)有坐，但一切計(jì)劃都在掌握之中。收到了來(lái)自能量場(chǎng)的暗號(hào)：今天一切都將很美好，莫名興奮??。
? ? ? ? 果不其然，上午的冥想???♀?和poees音樂(lè)戲劇療愈舞動(dòng)就以讓我和未知的自己不期而遇?？臀遥ㄕ鎸?shí)的我）和主我（我認(rèn)為的我）的一場(chǎng)浪漫邂逅就此開(kāi)始。身體為我兢兢業(yè)業(yè)服務(wù)的二十余年，我似乎未曾對(duì)他說(shuō)一聲謝謝，辛苦了。或許他也曾用各種各樣的方式來(lái)引起我對(duì)他的關(guān)注，可能甚至對(duì)我的置之不理發(fā)出了撕心裂肺的吶喊，但作為主人的我終也無(wú)動(dòng)于衷、沒(méi)有回應(yīng)。最終他麻木了，難過(guò)時(shí)他不在向我發(fā)出求救信號(hào)，開(kāi)心時(shí)也不再向我表達(dá)他的喜悅，那這些早已被我意識(shí)忘記的東西，真的像煙霧一般會(huì)隨著時(shí)間的流逝消散的無(wú)影無(wú)蹤嗎？不，不會(huì)。意識(shí)忘記了，潛意識(shí)（我們的身體）不會(huì)說(shuō)謊。日積月累終有一天他會(huì)爆發(fā)。還好，很慶幸自己在沒(méi)有待他爆發(fā)的那一天就已開(kāi)始察覺(jué)自己的身體，他日復(fù)一日的為我工作著，不管我理不理他，他都依然在那里用眼幫我看、用耳幫我聽(tīng)、用嘴幫我吃和說(shuō)。誰(shuí)都沒(méi)有他對(duì)你忠誠(chéng)和充滿(mǎn)愛(ài)意。從現(xiàn)在起，好好地愛(ài)自己，愛(ài)自己從愛(ài)自己的身體開(kāi)始。給自己一個(gè)擁抱，給自己一個(gè)微笑，給自己一個(gè)肯定的眼神。我相信身體會(huì)回給饋我們的比我們想的還要多。
? ? ? ? 最近在和老程交流的過(guò)程中和工作中，我產(chǎn)生了很多的困惑或者說(shuō)以前和世界相處的模式中存在的問(wèn)題被放到了顯微鏡下放大了。我能夠察覺(jué)到自己存在的問(wèn)題，可是面對(duì)問(wèn)題總是束手無(wú)策，找不到答案，好想陷進(jìn)了命題無(wú)解的死胡同里，拼命掙扎的想要解脫出來(lái)，可無(wú)論我怎樣不安，世間外物（除自己以外）的語(yǔ)言都沒(méi)有給我提供解題思路和答案。為此我一次又一次的在試問(wèn)、假設(shè)、否定、肯定中彷徨與徘徊?！凹舨粩嗬磉€亂”別是一番滋味的愁在借“問(wèn)”消愁中愁更愁。今天通過(guò)和身體的鏈接突然明白劉老師的一句話：感覺(jué)沒(méi)有對(duì)錯(cuò)、好壞之分。每一個(gè)感覺(jué)都是神圣的，感受它，接納它，傾聽(tīng)他。是的，沒(méi)有任何一個(gè)人會(huì)給我一個(gè)我想要的有且只有一個(gè)解的光明解答。只有身體會(huì)真實(shí)的反饋給我們信息，跟著身體走，大步向前不回頭！最終你會(huì)得到你想要的一切答案！哪有那么多所謂的標(biāo)準(zhǔn)、條條框框、應(yīng)該不應(yīng)該來(lái)綁架我們，能夠綁架我們的只有我們自己，當(dāng)然能夠松綁我們的也只有我們自己。正如王陽(yáng)明所說(shuō)：心外無(wú)物，心外無(wú)法，此心即佛。
最后說(shuō)一句：力量不是通過(guò)學(xué)習(xí)得來(lái)的，是通過(guò)發(fā)現(xiàn)得來(lái)的！
