今天體重減輕了0.4斤。
這應該是這次重新找工作后第一次并沒有費很大的力氣體重減少的事情。很值得開心。
昨天早上一直在喝水。中午的時候跟同事一起吃的菜，各種菜，主食是土豆和炒餅。
晚上就沒有吃飯啦，中午飯吃的比較晚。
晚上跟著一個視頻鍛煉了15分鐘。
在努力的喝很多很多水。
今天要開心哦～
減肥日常
?著作權歸作者所有,轉載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成，瀏覽時請結合常識與多方信息審慎甄別。
平臺聲明：文章內(nèi)容（如有圖片或視頻亦包括在內(nèi)）由作者上傳并發(fā)布，文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點，簡書系信息發(fā)布平臺，僅提供信息存儲服務。
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成，瀏覽時請結合常識與多方信息審慎甄別。
平臺聲明：文章內(nèi)容（如有圖片或視頻亦包括在內(nèi)）由作者上傳并發(fā)布，文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點，簡書系信息發(fā)布平臺，僅提供信息存儲服務。
