? 有人說，生命是一場感受，就該盡興點。去接觸那些讓自己覺得耳目一新的人和事，遇見生命該遇見的人。這次活動的第一張幻燈片就讓我感觸很深:播種夢想，與同頻者同行。真的很高興能和這么多有才華和夢想的人一起聽宋老師的演講，從這里我能感受到積極向上的氛圍，讓我不懼將來；能感受到真誠的幫助，讓我浮躁的內(nèi)心感到安定和溫暖。感謝遇見你們。

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? 在演講中，宋老師的一句話讓我感受頗深。他說，每一個壞情緒的背后都藏著你未滿足的訴求。從前的我只知道控制情緒是一件很困難的事情，昨晚突然明白想要解決情緒化，不是要去看多少書，去了解多少控制情緒的方法。而是平靜的接受自己的情緒，去和自己和解，看看自己內(nèi)心真正的訴求是什么。我想，只有更加了解自己，才能更好的和身邊的人相處，才能在愛自己的同時愛別人。

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? 我想，生命中最幸福的事情不過是和自己同頻的人一起為了共同的目標(biāo)而努力。希望我們都能變成更好的自己，不念過往，不懼將來。

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