1.1幸福日記——能量極高的一天

一、今天世界帶給你的幾個(gè)豐盛

①早上泡的燕麥粥非常nice。

②擁有了一個(gè)能量極高的早上。

③晚上的蘿卜紅薯粉也很不錯(cuò)吶。

④ 7是我的幸運(yùn)數(shù)字,初中學(xué)號(hào)17,大學(xué)學(xué)號(hào)27,我想起來了今天的一些幸運(yùn)數(shù)字嘿嘿 ↓

微信和余額寶的零頭都是108

收獲了一個(gè)66.88的紅包

買了一本書、兩個(gè)梅干菜餅,一共用了38(我初中升學(xué)考了888分,剛好是3個(gè)8)

偶爾迷信一回還是很有趣的呢哈哈哈

二、今天你愛自己的幾個(gè)瞬間

①回聽老師的傳記,回顧了自己的成長(zhǎng)歷程。信者得福,唯有感恩?Claire老師傳記——信者得福

②睡了一個(gè)特別滿足的午覺

③沒有因?yàn)閶寢尩牧R聲而影響到自己的情緒,反而去想辦法解決問題。

三、今天你為提升他人的幸福感而做的幾件事

①分享了自己的成長(zhǎng)經(jīng)歷,給他人附能。

②給別人以看見:發(fā)自內(nèi)心的贊美別人、真誠(chéng)地發(fā)祝福語(yǔ)。

③在家里強(qiáng)烈的感受到了媽媽的控制欲,以前對(duì)這些可能處于“無名”狀態(tài)。以前嘗試過和媽媽溝通,但以她嫌棄我收?qǐng)觯裉鞁寢屃R了妹妹之后,我告訴妹妹“改變自己能改變的,接受改變不了的”,她前段時(shí)間也被《被討厭的勇氣》吸引住了,所以今天感覺妹妹的情緒得到了一點(diǎn)點(diǎn)的疏導(dǎo)。

不好的就是,我媽的脾氣越來越大了,罵的雖然是我們,但氣的是她自己,我再慢慢嘗試著去溝通吧。

④中午為家人做飯并送飯給媽媽吃。

四、今天感受到的自己的成長(zhǎng)

①人生三連問↓

我是誰:我是我自己

我想成為誰:成為真正的自己(漸漸做到了)

什么才是讓人最幸福的事:當(dāng)下所做的事

②媽媽小時(shí)候內(nèi)心缺愛,在我沒有賺錢的能力之前家庭條件不怎么樣,但無論是經(jīng)濟(jì)還是爸媽的關(guān)系,外人卻認(rèn)為我們的這些都很好。所以我媽小心翼翼、辛苦的維持著這些。當(dāng)然,在這個(gè)過程中,她教會(huì)了我很多,比如“喜歡閱讀”、比如一些現(xiàn)在也用的到的思維模式。

我知道了媽媽在以前因?yàn)闆]有,所以努力去營(yíng)造給外界看;現(xiàn)在有了,不需要營(yíng)造,所以就可以直接證明了??赡苄枰粋€(gè)過程吧,媽媽也需要成長(zhǎng),那就讓她慢慢成長(zhǎng),她也是第一次做母親,到現(xiàn)在也承受了很多。

③今天又是與自己內(nèi)心對(duì)話的一天,從6:30—9:30做完一些瑣碎的事之后,開始寫作,此時(shí)的我感覺很滿足呀*^_^*

寫完關(guān)于老師傳記的感受的文章,發(fā)現(xiàn)自己是何其的幸運(yùn),可以直接跳過老師20—34歲這段向外尋求這15年時(shí)光。雖然我不一定有機(jī)會(huì)出國(guó)學(xué)習(xí),但是目前的老師和書籍足夠我不斷地去修煉了。

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