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李蘋瑕 焦點網(wǎng)絡初級5期 平頂山持續(xù)原創(chuàng)分享第 468天

2018年08月31日 星期五 雨

開學季

9月是個開學季，這原來一直都是孩子們的專利。明天，我也要上學啦，高興。

從昨天晚上開始，帶著思考和覺察，已在調試。近段時間一直挺忙的，昨天晚上加班到凌晨；今天一天，中午也沒休息，一直在加班，還好檢查任務完成。晚上，地面的讀書會如期進行，為那些冒雨來的讀書會成員們點贊。想想看，和原來相比，這樣的生活、工作和學習狀態(tài)，是不是比原來充實了太多。這樣的充實感，帶給我們的是超強的愉悅和幸福感。

特別是今天晚上，因為天氣下雨的原因，還有因為開學季，讀書會的好幾位老師都請了假，到場的共有八位成員。三人成團，八個人的小組團體也蠻好，體驗和分享環(huán)節(jié)更充分。我運用意象對話和九宮格心理技術，以“我和父親”為主題，進行與父親的溝通、交流和鏈接。在繪畫環(huán)節(jié)大家伙用心體驗和感受，通過九宮格繪畫技術，和父親的關系與互動模式得以一一呈現(xiàn)。隨后，在大家伙精彩的分享中，有歡樂有眼淚，還有愛和溫暖，有無限的包容心和感恩孝道。與父親做一個表達，盡情的釋放，真情的流露，做最真實的自己。

最后給讀書會成員布置作業(yè)，給合九幅畫和自己的分享，體察自己內(nèi)心的情緒，給自己的父親寫封信，做一個真實的情感表達。接下來就是知行合一的行動了，在寫完信之后的一周內(nèi)，找一個機會，通過各種各樣的方式，將信讀給父親聽，通過微信發(fā)給父親，寄給父親等等，怎樣的方式都行。如果說暫時做不到，還有其他的方式是否可以嘗試，記得，這是一個絕佳的連接和溝通機會，一定要盡最大的努力做到。

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我想帶領這樣的讀書會團體，這樣的地面讀書會，是我喜歡的。投入越多，收獲越大，相信，隨著明天新學年的開始，我在網(wǎng)校里面的學習，通過網(wǎng)校各種各樣的實踐活動，真正的“學中做，事上練”，做到“知行合一”，我們將會走得很遠很遠。同學們，我們明天上學去！

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