? ? ? ? 今天無意中聽到了蔡康永的情商課，覺著他的課講的超棒，很多都說中了我們所有人的痛心點(diǎn)。所以我把他講的話復(fù)制了下來，為大家分享下他的課程。

? ? ? ? 他在課里講，我們每個(gè)人都會(huì)在心里設(shè)定一個(gè)小王國(guó)，自己是國(guó)王。圍繞在我們身邊的所有人都應(yīng)該為我們服務(wù)。很容易的，我們就會(huì)希望，爸爸媽媽每天就該對(duì)我好；班上的同學(xué)，公司的同事，最好每一個(gè)都愛我；情人，每天都送我玫瑰花……。但很可惜并不是。就算是整個(gè)宇宙，都不是以地球?yàn)橹行?，世界怎么可能?huì)以我們?yōu)橹行哪?？所以，雖然我們把自己當(dāng)成了國(guó)王，可是其他每個(gè)人，也都把他們自己當(dāng)成是他們自己那個(gè)小王國(guó)的國(guó)王。

? ? ? ? 這就是為什么，我們常常會(huì)覺得不順心。因?yàn)閯e人是不可能順著我們的意思做的。別人會(huì)倒過來認(rèn)為，我們?cè)趺茨敲床宦犜?？我們?cè)趺床幻刻於妓土阌缅X，送玫瑰花？每堂課都送分?jǐn)?shù)？每天都愛TA？這也就是為什么，我們就會(huì)覺得別人老是給我們帶來煩惱。嚴(yán)重的時(shí)候，我們甚至?xí)f出“別人就是地獄”這么嚴(yán)重的話來。

這時(shí)候怎么辦呢？怎么樣才能夠讓別人不是地獄？

? ? ? ? 回答是：重要的就是自己身上不要攜帶著這個(gè)地獄。情商高的意思，就是把自己身上的這個(gè)地獄化解掉，讓自己可以承認(rèn)自己就是一個(gè)有情緒的人，也承認(rèn)別人是有情緒的人。只有在承認(rèn)了情緒的存在之后，我們才有可能跟自己的情緒，跟別人的情緒好好相處。很多人一聽到可以提高情商，心里面想到的就是，“我從此可以控制住我的情緒了?！?/p>

? ? ? ? 真的是這樣嗎？你希望每天去上學(xué)，去上班的時(shí)候，每天都很快樂，不要發(fā)生任何讓你煩惱的事情?；蛘吣阋皇俚臅r(shí)候，你希望你立刻能夠恢復(fù)心情開朗，不要痛苦，不要難過。有可能是這樣子的嗎？如果這樣子，我們就是把情緒當(dāng)成了是我們的敵人，當(dāng)成了是洪水猛獸，仿佛我們?nèi)绻豢刂谱∏榫w，我們整個(gè)人就會(huì)化身為一只怪獸。可是事情并不是這樣的，情緒，不是老天爺派來給我們搗亂，也不是電腦系統(tǒng)里面的病毒。情緒，其實(shí)就是我們的一部分，我們照鏡子的時(shí)候，會(huì)看到我們的五官，看到我們的四肢，我們可以看到微笑，也會(huì)看到難過的表情。

? ? ? ? 如果，一旦我們把我們的五官、四肢，通通都用布緊緊地包起來，捆住，這樣的生活，有誰會(huì)愿意過呢？如果所謂的提高情商，是要這樣子全面地管住自己，控制情緒，那我們干脆戴上一個(gè)面具，或者我們直接就變成一個(gè)機(jī)器人就好了，這不是我們提高情商的目標(biāo)。我們要提高情商，是因?yàn)槲覀兿胍娣刈鲎约?，也理解別人做自己的愿望。

? ? ? ? 高情商當(dāng)然不是萬靈丹，提高情商之后，不可能所有的問題都迎刃而解。比方說你現(xiàn)在銀行里面沒有錢，你提高情商之后，不會(huì)忽然戶頭里就多出了一百萬，沒有這么好的事情。不可否認(rèn)的，提高情商會(huì)順帶著出現(xiàn)很多好處，別人可能更容易理解你的情緒，更喜歡跟你相處，跟你相處起來，可能會(huì)覺得更舒服?？墒牵@些都只是你在提高情商之后，順帶發(fā)生的好處。我真正在乎的事情，是在提高情商之后，你可以好好地跟自己相處。提高情商本身，就是一件有價(jià)值的事情。

? ? ? ? 在這堂情商課當(dāng)中，我覺得最重要的事情就是，我們要把自己當(dāng)人看，我們要承認(rèn)自己就是一個(gè)人，承認(rèn)自己有情緒。我們接受自己有脆弱的時(shí)候，這樣我們才有可能，有一天能變堅(jiān)強(qiáng)；我們接受自己有黑暗的時(shí)候，這樣子，我們才有時(shí)候能夠變陽光。這就叫做把自己當(dāng)人看。同時(shí)，經(jīng)過這樣的練習(xí)，我們也就能夠把別人當(dāng)人看。也許，你覺得這是天經(jīng)地義的事情，可是回想一下我們過的日子，常常感覺到煩惱，是不是因?yàn)椋覀兗葲]有承認(rèn)自己應(yīng)該有情緒，也不愿意接受別人有情緒？

? ? ? ? 我見過有些爸爸媽媽，把小孩子送去學(xué)情商課。學(xué)回來之后，他們跟別人炫耀說；“你看我們的小孩，情商變好高，這對(duì)小孩來講太有用了。”如果你進(jìn)一步問TA，什么叫做有用？這個(gè)爸爸媽媽可能就會(huì)回答說：“我們家小孩去學(xué)了情商課之后，變得乖巧又聽話，再也不會(huì)亂發(fā)脾氣了。”

? ? ? ? 我聽了以后很困惑，小孩再也不亂發(fā)脾氣，就是一個(gè)好小孩嗎？這么怕小孩發(fā)脾氣，為什么不干脆養(yǎng)一顆雞蛋算了？

? ? ? ? 我知道有些爸爸媽媽真的很煩惱，帶小孩去逛玩具店，有的玩具不買給TA，小孩就在地上打滾、撒潑，這時(shí)候爸爸媽媽都覺得很丟臉?？墒窍胂笠幌?，如果小孩到了玩具店，看到每個(gè)喜歡的玩具，都?jí)阂肿约?，完全面無表情，說要買給TA，TA也管住自己，說“謝謝，我不要！”面對(duì)這樣的小孩，你會(huì)放心嗎？ 我覺得所謂的乖小孩，只不過是爸爸媽媽為自己設(shè)定的理想的小王國(guó)當(dāng)中，一個(gè)精美的陳設(shè)，一個(gè)道具而已。把別人當(dāng)成道具，這不是理想的生活方式。任何人都是人，不是我們的道具。

? ? ? ? 我希望我們可以學(xué)習(xí)，把別人當(dāng)人看，把自己當(dāng)人看。所謂的高情商，就是我們承認(rèn)自己是一個(gè)有情緒的人，也接受別人是有情緒的人。我們不要用情緒去定義別人，不用情緒去困擾別人，不去綁架別人，讓別人跟我們相處起來，才會(huì)感覺到如沐春風(fēng)，會(huì)覺得舒服。

課程總結(jié)：老師整體結(jié)構(gòu)運(yùn)用的很棒，原諒我形容不出來具體的哪里好，但最起碼我有了這方面的意志，這也算是一次小小的進(jìn)步。

再來就是不要把自己當(dāng)成小國(guó)王，不要隱藏情緒，不要用任何情緒去定義別人，困擾別人或綁架別人。要勇于承認(rèn)自己是個(gè)有情緒的人，也要承認(rèn)別人是個(gè)有情緒的人，這樣才能跟別人和自己和睦相處。