學(xué)員：學(xué)習(xí)了有半年的時(shí)間了，現(xiàn)在我家姑娘是上高三，學(xué)習(xí)成績(jī)還不錯(cuò)，她不是再有八十多天都要高考了嗎？現(xiàn)階段也不知道需要干點(diǎn)啥。我們只會(huì)他回來(lái)的時(shí)候給他做點(diǎn)好吃的，陪陪他，別的現(xiàn)在需要干點(diǎn)啥？
院長(zhǎng)：那你拿個(gè)筆拿個(gè)本兒，你記一下。
學(xué)員：好，我這兒有，你說(shuō)，院長(zhǎng)。
院長(zhǎng)指導(dǎo)：第一個(gè)就是按照我的要求在廚房的墻壁上貼上營(yíng)養(yǎng)配餐表。貼這張紙的目的是啥？就是讓孩子也感覺(jué)到爸爸媽媽也在很用心的做他們自己。于是孩子就會(huì)共振到這種情感，他也會(huì)更安心的做他自己。明白吧？當(dāng)你看到配菜表比如說(shuō)不會(huì)某道菜，咱模擬一下，孩子回來(lái)了，他看到的是爸爸媽媽，或者是爸爸和媽媽在那拿著抖音搜某道菜的，就是搜某個(gè)菜，然后搜著研究著炒著飯說(shuō)著。這種感覺(jué)不光是能夠用心，而且還會(huì)給孩子一種很直接的這種影響，那就是不會(huì)的東西是要尋求幫助的。這是兩個(gè)塑造點(diǎn)，你記一下，一個(gè)是讓孩子感覺(jué)到咱們很用心的，一個(gè)是你比如說(shuō)做飯哪道菜不會(huì)，咱通過(guò)抖音搜，是吧？然后就告訴他，不會(huì)的東西是要尋求幫助的。大人也是這樣的，這就行了。
第二個(gè)方面就是高三了，他壓力是有的，但是不要給孩子去說(shuō)什么減壓的話題。就是現(xiàn)在有一些錯(cuò)誤的教育理念：比如說(shuō)壓力大的，我們都要減壓，高考心理減壓，什么減壓那個(gè)減壓這是不對(duì)的。因?yàn)榍懊嬗幸粋€(gè)地市的公安局，就是專門派一個(gè)人過(guò)來(lái)，因?yàn)樗缒曷?tīng)過(guò)我的課，他現(xiàn)在負(fù)責(zé)他們公安系統(tǒng)的這個(gè)心理工作，專門跑過(guò)來(lái)。因?yàn)槲也皇怯姓n嗎？沒(méi)見(jiàn)他，然后他就跟我們張總?cè)贤?，滿嘴都是怎么減壓，這個(gè)是不對(duì)的，因?yàn)閴毫κ呛茈y減的。
所以你要利用孩子的這80天，除了在高考的成績(jī)上有所提升，你要強(qiáng)化一個(gè)概念叫壓力管理。
壓力分兩種，一種叫合理的壓力，一種叫不合理的壓力。所以要跟孩子共同探討他目前所處的壓力，哪些是合理的，哪些是不合理的。你舉個(gè)例子，就是在咱們比如說(shuō)在鄭州一個(gè)男同志娶媳婦兒有沒(méi)有壓力？有，但這是合理的壓力。什么是不合理的壓力呢？就是這個(gè)男同志不僅娶自己家媳婦兒，還惦記著別人家媳婦兒，有沒(méi)有壓力？有，那太有壓力了。
所以我們要管理好合理的壓力，規(guī)避掉不合理的壓力，我們的生活才會(huì)更加美好。這是第二個(gè)方面。
第三個(gè)方面就是因?yàn)橐恢懿呕貋?lái)一次，你需要給孩子做一個(gè)溝通和引導(dǎo)。就參照實(shí)操班，我教大家的引導(dǎo)孩子的五句話。
比如說(shuō)乖，高興不，或者這周高興不，有啥事兒沒(méi)？就是以正常的母女之間的這種正常的交流為主，就是不要過(guò)分的渲染高考的氣息。因?yàn)槟悴挥娩秩?，她也不傻，成?jī)也好，時(shí)間也緊，是不是？你就跟她聊聊唄。就是防止很刻意的跟孩子談高考，這是第三個(gè)。
第四個(gè)就是著重于夫妻關(guān)系的建設(shè)，就是魚(yú)缸理論，著重夫妻關(guān)系的建設(shè)，能夠讓孩子感覺(jué)到爸爸媽媽是他的永遠(yuǎn)的后盾。因?yàn)榧彝サ姆€(wěn)定和幸福是第一位。像咱們現(xiàn)在國(guó)家要維穩(wěn)是吧？這個(gè)安全穩(wěn)定！
這是重點(diǎn)，就是這個(gè)也不用刻意的說(shuō)，孩子都能夠感受到爸爸媽媽在一起是不是幸福，是不是開(kāi)心，現(xiàn)在小孩都可能了。就是你們的一笑，你們的一個(gè)細(xì)節(jié)，一個(gè)動(dòng)作孩子都在捕捉，就是想讓孩子安心。最好的方法就是夫妻關(guān)系好一點(diǎn)，保證家庭的安定、穩(wěn)定。
第五步：培養(yǎng)孩子的求助意識(shí)。
當(dāng)孩子遇到具體的問(wèn)題的時(shí)候，要給予具體的支持。你看現(xiàn)在中國(guó)家長(zhǎng)有個(gè)大的問(wèn)題，就是大事兒解決不了，小事斤斤計(jì)較。你看這個(gè)大事解決不了，小事斤斤計(jì)較，都是從自己出發(fā)。我們需要干嘛？我們需要找人幫咱，我真是幫不了找高人指點(diǎn)。小問(wèn)題內(nèi)部消化大問(wèn)題，找人指導(dǎo)。這就可以。
第六：就是職業(yè)規(guī)劃的話題。
學(xué)員：我們天天都有點(diǎn)想著他這考試報(bào)名，干啥了？
院長(zhǎng)：先別想，都白搭。你不是專家，你不是專業(yè)的。所以有時(shí)候家長(zhǎng)就是胡思亂想，浪費(fèi)時(shí)間，所以找高人指點(diǎn)。你這個(gè)事別說(shuō)你了，我都不專業(yè)。所以你需要找高人指點(diǎn)，大不了就花點(diǎn)時(shí)間花點(diǎn)米，這個(gè)趕快得行動(dòng)行動(dòng)。
第七：還得溝通未來(lái)的生活。有前置技術(shù)知道吧？用美好的事物吸引孩子。這也是可以的。
最后一項(xiàng)也是最重要的，報(bào)導(dǎo)師班。因?yàn)楹⒆釉诼L(zhǎng)大，我們要跟得上孩子成長(zhǎng)的腳步。
我們即便是學(xué)習(xí)了，也會(huì)遇到問(wèn)題。遇到問(wèn)題，我們直面問(wèn)題解決了就行了，所以就是心里不焦慮，心里不慌，不痛苦，不掙扎。
咱們持續(xù)不斷向前進(jìn)，所以要學(xué)會(huì)和問(wèn)題同在，和孩子共同去面對(duì)不確定性的一些東西。
