拖延心理學(xué)讀書筆記5

反擊拖延信條:

1)沒有十全十美的事;

2)努力嘗試是好事,跟愚蠢或軟弱沒關(guān)系;

3)失敗生活的一部分,再正常不過;

4)不敢去經(jīng)歷才是真正的失敗;

5)每個人都有局限;

6)只要值得,犯錯又如何;

7)挑戰(zhàn)有助于成長;

8)我有成功的權(quán)利,我能接受別人對我的看法;

9)這一次沒做好,下一次還有機會;

10)遵守規(guī)矩辦事并不說明我弱勢;

11)真正在乎我的人會跟我坦誠相待,接受真實的我;

12)答案不是唯一的,我要找感覺對的答案。

這些觀念有些早已存在你心里,有些則讓你吃驚。如果你容許它們進(jìn)入你的思想生根發(fā)芽,你將擁有嶄新的生活態(tài)度,你會更自信,更愿意嘗試和冒險,而不是遇到問題就尋求拖延庇護。

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