心情low.到幾點(diǎn)，幾乎要哭出來了，卻被朋友圈一個(gè)老鄉(xiāng)姐姐的一句話拯救了，即使每天狼狽的像鬼一樣，也要開心的像個(gè)傻子，淚又要掉下來了，好吧，是被逗笑了。

昨天和領(lǐng)導(dǎo)面談，今天又去和老師聊天，被沖擊的太厲害，快要站不穩(wěn)了。終于鼓起勇氣去尋求幫助，邁出了這一步，于我也算是一種進(jìn)步。關(guān)于工作，關(guān)于生活，我渴望別人能給我答案，得到的回答都是所有的決定都是自己做的。領(lǐng)導(dǎo)說不要著急，專注于學(xué)習(xí)和自我能力的提升，能力比喜不喜歡更重要，不要刻意追求結(jié)果，如果太在意結(jié)果，反而會(huì)亂了當(dāng)下的步子。老師說凡事要向內(nèi)看，反求諸己，改變別人太難了，唯一能改變的只有自己。接受，然后尋求解決問題的辦法，對(duì)自己想要的結(jié)果負(fù)責(zé)。要有愛的能力，前提是學(xué)會(huì)愛自己。和很多人都說過為人母的艱辛，都不曾掉淚，可是在老師那里，卻再也止不住了，可能是在老師眼里

看到了我自己。

武志紅老師說過，人的本質(zhì)需求是渴望被看到，我太希望自己被看到了，抱怨也好，傾訴也好，都只是希望被看到，可惜沒有。前一段時(shí)間孩子生病，我突然覺得自己太缺愛了，所以就沒有了愛人的能力，我連我自己都關(guān)注不到，我又如何去關(guān)注他人。

我想要的東西太多了，卻又希望別人能為我要的結(jié)果負(fù)責(zé)，包括生活中和家里人關(guān)系的處理，我似乎一直是在指責(zé)，一直致力于改變別人，老師卻說改變別人太難了，幾乎無解，要學(xué)會(huì)接受，然后去解決他。嗯，點(diǎn)到我了，要自己為想要的結(jié)果負(fù)責(zé)。

騎車回來的路上，我一直在思考反思，下午回來又和老公意見不和，我還沒有把聽到的悟到的東西轉(zhuǎn)化為具體實(shí)踐的方法，所以心情就差到了極點(diǎn)，我的壞情緒又直接影響到了孩子，平時(shí)這個(gè)點(diǎn)很乖的他也一直哭鬧不止，所以淚馬上都要掉下來了，好容易哄他睡著，就看到了老鄉(xiāng)姐姐的朋友圈，心情好了很多。感謝我身邊的你們，或幫助，或共情，或扶持，或指點(diǎn)，讓我覺得溫暖。愿你們也有我一樣的幸運(yùn)！