文/my彩色沙漠

重視時間管理

01 大多狀態(tài)：忙=盲

連我們公司的保潔阿姨有時都忙的來不及喝水。

每個人都忙，收獲大為不同。

02 兩種對比：80%=20%

有兩種人，
時間花費(fèi)比是80%：20%，
而任務(wù)量完成比是20%：80%。
后者完勝，卻不是你。

03 意識：認(rèn)時間=找黑洞

①三種時間狀態(tài)：集中精力工作、無意義浪費(fèi)時間、真正的休息，寫下預(yù)期三種狀態(tài)的占比；
②連續(xù)5個工作日（8:00-21:00）每小時記錄所處的狀態(tài)；
③周六上午統(tǒng)計三種狀態(tài)占比，和預(yù)期比較。
④如首圖，記錄每小時計劃做的事，及實際完成情況。

有些東西你就能發(fā)現(xiàn)了。

04 黑洞1：不主動=遺忘

最近和新人聊天，發(fā)現(xiàn)一個現(xiàn)象：一起做事，我們都對自己主導(dǎo)的那件事記憶更深。

所以帶有目的和主動性做事更不容易陷入黑洞。

05 黑洞2：小溜號=大時間

每次注意力被打斷，哪怕1分鐘，也至少要15分鐘才能重新集中。

每天有多少個十五分鐘？

06 初階：專注=高效

①關(guān)掉聊天工具、郵件提醒；
②做好5s，水杯打滿水；
③列任務(wù)清單，分等級、設(shè)節(jié)點(diǎn)；
④找張舒服的椅子；
⑤累了就休息；
⑥記錄時間日志，不斷自我提升；

07 理解：時間管理=修水渠

時間如河，管理就是修水渠，水渠方向修地對，才終能到浩瀚大海。

08 進(jìn)階：渠道=習(xí)慣

你使用時間的習(xí)慣直接決定了時間的走向。

重要習(xí)慣：在高效時段做最重要的事。

09 疑惑：最重要？=價值觀

什么是最重要的事？取決于價值觀。

價值觀不是從你記憶搜索，而是從經(jīng)驗中提煉。

10 思考：你想成為的=你是

人生有無數(shù)種活法，沒有對錯。

重要的是你要怎么活。