解讀青春期孩子情緒。

青春期孩子情緒起伏變化大，因為主管情緒的大腦正處于活躍期，也有可能是因為青春期調節(jié)情緒的血青素分泌不足。

當我們了解到青少年激素分泌的特點，那么要理解孩子經(jīng)常煩躁，發(fā)脾氣及抑郁，都是因為血清素的分泌量不足所致。

家長要做到完全接納和理解孩子多變的情緒。安撫孩子的情緒，幫助孩子平靜下來。

讀書打卡第（15）天

讀《家庭中的正面管教》115頁

找到不同的合作方式—沒有不合作的孩子只有不懂得方法的父母。

重新定義“合作”，合作不一定是氣氛良好，相親相愛。就整體而言，是一種合作互動的關系。孩子有自己的目標，也有自己的解決辦法，看似無法理解的行為背后一定有一個重要的原因。

比如孩子玩手機的背后，一定有他的重要的原因。

他說疫情期間天天上網(wǎng)課，刷題，沒有其它娛樂，又不能出去活動，除了學習，拿手機刷刷淘寶也是一種放松。

時刻記住，父母只是孩子的引導者。