第一天，至少寫出3件你拖延沒做的事情。

句式1.我拖著不解決和我婆婆的關(guān)系，拖了一年多了

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抽一張人像卡表示對這件事情我的態(tài)度是委屈的。

2.學(xué)會計，拖了有兩年了。

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我的態(tài)度是不甘心，不愿意。

3.兒子要學(xué)武術(shù)，我拖了一年多了不給報。

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我的態(tài)度難道是，不能正面理解這件事嗎？

第二天

抽出4---7張復(fù)原卡表示，拖延對我的好處是，

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1.讓我不越界

2.讓我有收獲

3.讓我生活混亂，焦頭爛額。

4.讓我錯過了自己的愛情。

5.讓我成了格路的人。

6.讓我獨自承擔(dān)風(fēng)雨。

7，讓我找不到可救的人