晨間檢視

就寢 22:59

晨起5:55

圖片發(fā)自簡書App

昨日午休/冥想：15分鐘

高效能慢生活，從好習慣開始

【昨日三只】

?1.閱讀

看和工作有關(guān)的書

?2.學(xué)習

?3.上班簽到

【今日三只】

1.去公司上班簽到

2.學(xué)習

3.閱讀

??【第一個100天目標】

1.養(yǎng)成早起的習慣

2.養(yǎng)成早睡的習慣

3.養(yǎng)成天天跑步的習慣

【昨天收獲】

小確幸:久違的晚上和家人一起吃飯，很愜意。吃過飯，還洗了碗

2.聽讀：

3.閱讀

4.學(xué)習：

5.創(chuàng)新：

6.家庭：

【昨日反省】做事要小心謹慎，做之前想一下

【昨日好習慣打卡】

1.?工作清單：

2.?早清單：

- [ ?] 早起

- [?] 閱讀

- [?] 晨間日記

3.?晚清單：

- [?] 打卡

- [x] 閱讀

- [ ?] 早睡

[感恩分享]

感恩每一個遇見的人，明天會更好!